……
“在大多数情况下,当在中间臀中肌区域使用单表面电极测量时,单腿负重锻炼显示出比非负重锻炼更高的活动水平。然而,臀中肌在结构和功能上由3个独特的节段组成,并且大部分前段和后段分别位于浅筋膜和臀大肌的深部。”
……
“招募了100名健康、活跃的大学生(60名男性和40名女性),平均年龄、身高和体重分别为 23.8 (1.6)岁、177.5 (10)厘米和 79.9 (18.5)公斤对于这个单次横断面研究。”
“具体方法:仪器仪表和电极插入,将细线臀中肌电极插入臀中肌的前段、中段和后段。每个臀中肌段的电极连接到无线EMG系统(Delsys Inc, Boston, MA)。一个加速度计(Trigno;Delsys Inc)被固定到髂嵴、股骨远端外侧和胫骨远端前内侧的顶部,以及连接到选择性解剖标志的逆向反射标记(Vicon )用于描绘运动重复之间……”
……
原来可以这样操作,妙啊,我以前怎么没有想到。
马龙.伯克抿了一口咖啡,继续往后看。
“具体过程:每个参与者至少进行了 5 分钟的热身,然后按照节拍器的随机顺序进行 6 次康复练习(补充视频)。对单腿深蹲(40 bpm)、单腿桥(40 bpm)、侧卧髋外展(50 bpm)、侧卧蛤蜊(40 bpm)、跑步者运动(90 bpm)和抗髋外展-伸展运动(60 bpm),在试验和练习之间休息 2 分钟。其后进行了一系列最大自主等长收缩(MVIC)(跨越 6 个髋关节动作)以进行数据标准化(补充表 S1)……”
“使用 R 统计软件包进行分析。之前已经详细描述了 EMG 数据处理。使用以下标准对每次锻炼的肌肉活动进行定性描述:低(0%–20% MVIC)、中等(21%–40% MVIC)、高(41%–60% MVIC)和非常高(>60 %MVIC)。为了确定每个节段的标准化(%MVIC)肌肉活动是否在不同运动中有所不同,我们使用了非参数弗里德曼检验和 Nemenyi 事后检验( P喜欢体坛之重开的苏神请大家收藏:(www.zeyuxuan.cc)体坛之重开的苏神泽雨轩更新速度全网最快。