“苏，跑二次。”兰迪设计好了跑步的次数，道：“第一次顺腿，第二次再认真来。”
这是米国比较流行的方法，而不是我们以前那种第一次就冲到底的情况。
目的是为了让你的身体进入兴奋状态，而且也可以防止身体在极致爆发下，突然受伤。
减少伤病隐患。
“开始吧，苏。”兰迪拍了拍苏神的后背道。
“OK。”苏神走上了起跑器，然后采取蹲踞式沉了下去，双脚慢慢钉在了抵足板上。
“能跑多少啊。亚运会之前都跑60米打开了6.45s，这次不会更快吧。”
“不知道，你不要抓我，我也紧张！”
“你们紧张什么，第一次根本不会出成绩，没看到一线队那边现在还没有全神贯注吗。”
“哦，也对，我忘了，要跑两次。”
“第一次就是顺顺腿，成绩就不要想了，留着好奇心等第二枪吧。”
……
周围的人都在议论。
因为是测试，他也没有太紧绷，就是静静等待发枪起跑。
“各就各位。”
“预备。”
苏神起臀了，曲臂准备，重心转移，等待枪声响起。
嘭——————————————————————
那一瞬间，苏神的启动就好像是有人在后面，按下了“氮气启动”按钮。
你近距离看，真的就像是一个启动机器，而不是血肉之躯，在你的面前爆发出去。
启动角度在兰迪和拉尔夫.曼的帮助下，的确越来越好，更加符合自己的生物力学曲线。
加上身体素质的再次提高，让他的启动一下，即便是这第一枪，也让二三队的队员们感觉到了从没见过的“强大”。
哇——————————————
周围不知道是谁先开了口，居然让声音一下子就起来了，连成了一片。
砰、砰、砰、砰。
四步跑出，苏神的启动，力量十足。
不过这在一线队员的眼里，应该是常规操作，他们觉得苏神就是这个启动水平。
开始衔接加速跑。
10米、20米、30米，苏神的加速越来越快，这才30米加速阶段，就已经是跑出了人家极速的感觉。甚至对于这些围观的二三线队员来说，他们的极速，都不一定有苏神现在这么快。
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