泽雨轩 > 游戏竞技 > 体坛之重开的苏神 > 701章 08年最后一次大提高的机会,魔鬼冬训你准备好了吗

701章 08年最后一次大提高的机会,魔鬼冬训你准备好了吗(2 / 2)

“未来肯定还可以进步的。”

“这不是黄种人的极限,绝对还能更快。”

“未来还能不能再6.35s?我感觉你应该问我,未来还能不能打开6.35s比较合适。”

“未来六十米的极限不好说,但肯定是在6.20 以上。”

说到这里,大家伙都惊呆了,因为6.30 ,以往就是被认为人类前程不可突破的领域,可是在他的嘴里就好像是——

根本不算什么。

未来一定会被突破一样。

“6.20 ?这么可怕的前程数据,真的可能被跑出来吗?你觉得下一代谁能跑到?”一个欧米记者,张嘴问道。

“当然可以,而且……”苏神看着他,笑着说道:“为什么要等下一代?”

“这一代不行吗。”

记者愣住了,顿了顿后,看着苏神好一会儿才说道:“这一代?可是你已经完成了很多,通常来说这个进度都需要好几代人的努力。”

“我,就是代表着好几代人的努力。”苏神这话说得极其振聋发聩,让很多国内的体育人听到这个采访后,都是一副惊讶然后内心季动的表情。

在帝都,种花家田径队办公室。

丰树勇和余位力在办公室里,看着这个赛后报告,道:“这小子说话有时候可真能戳人心窝子。”

“但是他说的也没有错。”

“他就是代表了我们种花家好几代运动员的努力啊。”

“几代人了,我们终于完成了这一步。”

“未来,真的可期了。”

……

回国后。

紧张的冬训,宣布开始。

田径比赛的冬歇期,也开始进入,大家都进入了技术提高或者身体修整的阶段。

技术性的提升,这一次是关键。

而且真正能够训练的人,也是极少,毕竟“四点连线”,能够使用好的人,未来也没有多少个。这个技术的掌握难点很多,而且是一个关键性的转折承接技术,一个不好,可能你的跑步启动都会不流畅,都会变得一塌湖涂。

所以技术改革,不是这么容易的一件事情。

……

二沙岛。

“四点连线主要是要把上肢链条链接进去,这个很重要,上肢链没有进去的话,你怎么做都不会有什么好效果。”

“一定要注意上半身的核心稳固。”苏神开口道:“核心,以前就和大家提过,现在这里再次强调一遍。所谓核心肌肉就是是指环绕在我们躯干周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与嵴椎,骨盆联结的肌肉等等。记住,只要人开始活动的时候,核心就会产生能量,保持维护身体的平衡和中立性。”

“在欧米很多的论文中把核心力量称之为power house。也叫做能量来源。这是因为整个人体排列就好像一个运动链一样,而核心部位它连接了人体的上下两个部分,好像是一座桥。如果这座“桥”出现了问题,那麽很有可能会导致上、下半身乃至整个运动链出现问题。”

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