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记者：今天跑得这么轻松，是否意味着在决赛中可以跑出你之前所说的13秒30的成绩，甚至打破13秒15的亚运会纪录？
孙海瓶：按照今天这种状态和节奏的话，刘祥在决赛中有可能跑到13秒20以下。当然，如果天气情况不是很理想的话，那么可能在13秒30到40左右。
记者：明天怎么安排？
孙海瓶：看刘祥自己，他想动动就动，不动就在房间里休息，亚运会而已，不用给他额外压力。
……
天朝体育台体育新闻。
“刚刚结束的女子链球决赛是两名我国选手的天下，卫冕冠军张文休的实力更是无人能敌。最终，张文休以72米84轻松卫冕，她的队友王争以68米17获得银牌，曰本选手室伏由佳名列第三，成绩只有62米94。”
“此外，我国女子选手汤晓尹和陈零参加了女子400米决赛，由于实力不济，两人分别以53秒55和53秒82排在第六和第七位，哈萨克斯坦选手奥莉加?捷列什科娃以51秒97的本赛季个人最好成绩轻松夺金，曰本选手千叶麻美以52秒68摘得银牌，另一名哈萨克斯坦运动员玛丽娜?马斯利翁科以52秒70屈居第三。男子方面，刘孝升和常鹏奔在男子400米决赛中分别以46秒34和46秒65排名四五位，卡塔尔选手费米?塞温?奥朱努德以45秒12的个人最好成绩夺得冠军，曰本名将金丸佑三以45秒32摘得银牌，沙特阿拉伯选手艾哈迈德?马斯拉希名列第三，成绩是45秒71。”
现场方面，当身着全套红色运动服、背着黑色双肩包的刘祥一进场，立刻引来了欢呼。
到底现在刘祥可比原本时间线上好多了，他已经是拿到了卫冕的世锦赛冠军。
虽然成绩不算好，可是也是冠军，也给了不少人重新回粉。
加上昨天苏神他们的短跑，彻底点燃了羊城的热情，现在大家都对于刘祥这一枚金牌，也是格外期待。
“现场的观众们在主持人的带领下，欢呼声几乎达到了爆炸的程度，而飞人刘祥则是从看台上走了下来，双手紧握成拳，做出了一种特殊的动作，来缓解自己的压力。面对全场的热情喝彩，刘祥使劲地挥了挥手，看这一幕，亚洲飞人的气势似乎已经提前把这枚金牌拿到了手里。”杨剑的赛前解说也在给刘祥造势，毕竟三连冠，还是很有噱头的，而且还是家门口，还是可以让很多人重新粉上他或者支持他。
毕竟金牌，在很多人眼里，就是足够的分量。
来到跑到上的刘祥与前面两枪一样，热身不急于脱掉长裤以保证肌肉温度。
这都是在二沙岛慢慢打磨出来的新习惯。
运动员的身体，就像是一柄宝剑，想要关键时刻足够锋利，那么就必须要平常做好保养工作。这个比喻，是苏神在二沙岛里面经常说的，刘祥这种伤病员，更加如此。
这样可以很大程度上，减少一些拉伤和旧伤复发。
增加肌肉的持续稳固。