越松散，身体的张力感觉，也就会相对越弱。
所以专业的讨论会上，也把这个比喻成为“bags within bags within bags”。
袋子里面套着袋子套着袋子套着袋子。
因此，别的先不说，掌握了一些筋膜体系的拉张整体性，你就可以更好的掌控自己的身体。
建立更好的身体张力感觉。
让你的身体，可以在一定程度上，更加的自由，更加的没有疼痛，更加有力量和更加的优雅。
苏神自然也没有一下子掌握多少。
但即便是初步掌握，也都在这里，体现出来了威力。
比如建设好了身体的“tensegrity”。
你的身体在剧烈运动中，就会越发的灵巧，越发的稳定，越发的有爆发感。
现在苏神暂时只可以做到，利用张拉整体性，让身体更加的具备稳定性。
让身体在各种环境里面，更加的不波动。
别看就这一个方面。
你要是做到了，你就会比别的运动员在这种环境下，对抗恶劣情况的能力，强出一大截来。而跑步本来就是越稳定，你的能量损失越小，你的单位做功越大，你的速度就会越快，降速越慢。
尤其是雨天，这方面更加的明显。
外界环境越恶劣，对于运动员自身的稳定性就要求越高。
此消彼长。
就显得苏神这一波。
格外的稳定。
格外的快速。
跑动起来格外的流畅。
嘭！
弯道的六秒百分位爆发，也都是，强的一匹。
甚至感官上看起来，比平常还要更好。
因为除了他，其余的人，即便是天赋异禀的田径圣体博尔特，也都是不如前者这么稳定。
简直是……
稳如泰山。
陈海建一句下意识的“这跑的好像比泰山还要稳”，顿即成了一句热门句子。
国内无数体育生，都开始用这句话来夸奖跑得好的队友和对手。
“怎么会这么稳定？？？”
“这不科学！！！”
不仅仅是牙买加这边的教练员们，阿美丽卡的教练员们，也同样是如此。
一个个的，看着那个第五道在进入极速，飞速奔驰的红色身影。
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