比赛开始前。
苏神在第五道就已经是开始做争夺金牌的准备。
首先是激活自己的意象能力。
这也是他作为重开者，领先这个时代所有人的一个能力。
在博尔特确认抢跑后，他就开始重新构建自己的赛前意象。
通过深刻调动自己的意象刻画表现能力，让身边的场景，仿佛也在发生变化。
选定的地方，自然依然是在帝都的鸟巢。
人数也太少了，大邱体育场才能坐多少人？
太少了。
必须多点，才有气氛，才能更加刺激自己的大脑皮层。
兴奋度。
这对于竞技运动员来说，是很重要的事情。
如果你比过赛，你就知道如果这天神经不够兴奋，其实你就很难跑出好成绩来，更不要说超越极限。
但如果你的神经兴奋度很高，你甚至会觉得，自己的身体状态都要比平常更好。
竞技的精神状态，也会更有保证。
苏神现在但凡是大赛，一定会这么做，利用科学的意象化，让自己的精神状态，进入最佳。
对于他来说。
没有什么比十万人的鸟巢现场，更加让他内心激荡。
没有什么比看台上的十万观众，全都嘶吼着字正腔圆的中文，更加触动心灵。
其后就是启动。
这也是苏神一直以来，都重点在意的过程。
而且OW大赛上，因为他熟悉发枪点，就不会出现其余人那种起跑反应快了，反倒是会影响节奏的情况。
一切都是在掌控之中。
一切都是早有“预谋”。
其后就是在脑中提前配合枪声，进行自己最习惯也是眼下身体反馈最优化的起跑设定姿态。
合适的启动角度，可以让运动员在一开始就产生更大的力量。
从而直接提高启动加速的能力。
躯干前倾角。
首先设置好。
这是躯干与水平线形成的夹角。
苏神根据目前的身体状态，设定在负18度。
其后就是配合枪响的蹬地出击。
这个地方苏神给自己预测的F0(N/kg)，也就是一定是在12 甚至更多。
V0(m/s)，也争取上12。
Pmax(W/kg)，也就是功率，肯定是35 。
RFmax(%)，争取上60。
DrF(%)，要达到-9.0。
这些都是要通过大量训练和比赛实战里面去积累，然后通过苏神极其强大的意象能力，建立有益的运动意象能力。
这个是很重要的，建立错误，或者你的意象能力不够，很可能会给身体下达模糊错误的指令。
这样你的肌肉调动和发力，也会进入一个错误的发力当中。
要尽量在赛前，把自己能做到的最完美步骤在脑中过一遍。