如武学大殿长老所说，赤级战身的确很难练。
赤级战身共分三层，第一层圆满，能够让人拥有千斤巨力，第二层圆满，拥有三千斤巨力，第三层圆满，拥有五千斤巨力。
第一层需要内外兼修。
内是运行气血，外是以硬物击打身体。
身为一等外宗弟子，李浮尘有着特权，可以让杂役弟子帮他做事，至于事后是否给予一些报酬，全看自己心意。
砰砰砰砰……
院子里，李浮尘赤裸上身，下半身只穿了一条短裤。
两名杂役弟子一前一后，用木棍抽打着李浮尘的身体，一条条红印纵横交错。
一个时辰过去，李浮尘全身上下胀痛，酸痛，刺痛，重重痛楚让他浑身冒着冷汗，脸色苍白无比。
“好了，你们回去吧，明天再来”
让两名杂役弟子离开，李浮尘进入屋中，开始根据赤级战身的第一层秘籍，运行全身气血。
气血运行十几遍，李浮尘吞服下一枚淬体丹。
淬体丹入口即化，开始滋润李浮尘的身体。
气血运行三十六遍之后，李浮尘发现左臂的骨骼几乎痊愈了，没有修炼赤级战身之前，李浮尘吞服淬体丹的效果逐渐减弱，但是现在，淬体丹的效果再次达到巅峰。
“人体有极限，炼体功法却能让人突破极限，而且是大大的突破。”
接下来几天，李浮尘每天都是如此的经历一遍炼体之苦。
一个星期后，李浮尘的力量达到了惊人的七百五十斤，只是这时候，李浮尘也陷入了瓶颈。
气血运行之法，因人而异，赤级战身只是起到引导作用，能否练成，还要看各自的悟性、意志以及机缘。
好在这三方面，李浮尘都不缺。
三天后，李浮尘突破了这个瓶颈，也突破了自身的力量极限，力量继续在往上涨着。
八百斤。
八百五十斤。
九百斤。
越往后，李浮尘越感觉到心浮气躁，难以静下心来修炼，似乎有无形的力量在干扰着他。
有时候，气血甚至会产生暴动，让李浮尘心中滋生出暴戾的情绪。
最终，李浮尘都忍了下来。
九百二十斤。
九百五十斤。
九百七十斤。
九百九十斤。
这日，李浮尘全身赤红，仿佛被开水煮过了一样，浑身热气腾腾。
这是气血运转太过剧烈的原因。
啊！
长啸一声，李浮尘体内隐隐约约传来爆裂的声音，下一刻，李浮尘身上的赤红之色慢慢退去，布满血丝的双眼也逐渐恢复正常。
“难怪赤级战身这么难修炼，竟然要忍受这么多负面情绪，意志不够的人，非要破功不可。”
修炼过程中，一旦破功，想要继续修炼，会难上数倍。
想到这里，李浮尘不由羡慕起杨开等人，这些人只是浸泡了一下淬身池，就有着近千斤甚至千斤巨力，中间几乎没什么波折。
当然，李浮尘也没有过多羡慕，修炼赤级战身，也是修心的过程，心强大了，对日后的修炼有很大的帮助。
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