第二天吃了早饭以后，那李慕白果然开始传授赵飞宇功夫了。
现在这个李慕白身子还不能做太剧烈的运动，李慕白就先开始教赵飞宇练习内功的练习方法。
李慕白笑呵呵的说：“习武不练内功的话，那是肯定是不行的。
常言说的好，内练一口气，外练筋骨皮。
如果没有深厚内功的话，你的武艺再好，也发挥不出那巨大的作用来呀。
遇到了那绝顶高手之间的对拼，有时候拼的就是内力。
我教的你这套内力修炼功法，乃是少林寺的绝学，名叫达摩老祖易筋经。
这套功法练习起来非常容易，不过要想真正练成的话，那可吃老了功夫了。
没个十年八年的工夫，是不可能将这种功夫完全掌握的。
想当年我练习这套功夫的时侯，我可费老了劲了。
好在你现在年岁还小，如果你从现在开始修炼的话，等到你成年的时候，那你就有可能成为一流的高手呀。
现在这蒙古人横行我中原，就是欺负咱们的人民体质太差呀。
你如果学成了那惊天功夫的话，既可以为己防身，将来又可以除暴安良。
我告诉你说，这种修炼之法，乃是佛家不传之秘功呀。
我也是费了千辛万苦才得到这套功法的。
你是我的救命恩人，那我今天就把它传授于你吧！
你且看好了，修炼这种方法，要做到五心朝阳，排除一切私心杂念，那样才能更好的修炼呀。
现在我就给你做个示范，一会儿你照着我的样子练学吧。”
说完，李慕白就盘膝坐在了炕上了，然后就慢慢地修炼了起来。
“你先照我这个样子学习吧，记住，这修炼内功，最忌讳的就是心猿意马，只有踏下心来，才能会慢慢地取得功效呀！
记住，要采取自然呼吸，这个东西不可急于求成，要慢慢的来。
等到一切都平静下来了以后，要想着肚脐下边有一团气流，这气流多了以后，要让他向后顺着尾骨向上流，等着气流到达脑部以后，然后再让他顺着脑门子流下来就行了。
这个事儿我说的比较简单，不过要作起来可不太容易呀。
你先试练个几天再说吧！虽然这是一个简单的过程，不过有的人一年两年的也不见得能学会呀。”
“师父，刚才你教的我这个方法，我已经听明白了，那我就照你的样子先跟着你学个几天再说吧！”
“嗯，那好吧！等我过个几天再问你吧！这里边有什么不太懂的地方，等我结束了修炼，到时候你再问我吧。”
此以后，赵飞宇就跟着李慕白学习起来练内功了。
修炼是枯燥的，也是乏味的，赵飞宇努力地坚持着，直到两个时辰以后，赵飞宇才从炕上跳了下来。
李慕白笑呵呵地问：“我说飞宇呀，你这修炼也有半天了，不知道你有没有什么体会呀？”
“我说师父，我打坐以后，我老想着起来活动一下，也不知道这是什么原因呀，等我结束了修炼以后，我总觉得浑身憋得慌，似乎不好好地活动一下，这浑身上下就难受呀。
我说师父，这是怎么回事呢？”
李慕白听了呵呵一笑。
“这是一种正常现象，一般的人都会经历这个阶段，等你修炼的次数长了，这种现象就会慢慢地消失的。
你现在活动活动也好，这正好儿可以增加你的力气。
等你先修炼个十天八天的再说吧！等我的伤势好了以后，我再教你几套拳法吧。
只有这内外兼修，那将来才能成就大事呀。”
从此以后，赵飞宇天天陪着李慕白修炼，两个人谁也不说话，那是个人修炼个人的，赵飞宇有什么不太理解的地方，都是在修炼结束了以后，李慕白才给他认真地讲解呢。
时间一晃就是半个月过去了，离着过年那是越来越近了。
经过这半个多月的修炼，赵飞宇渐渐地对这修练内功有了浓厚的兴趣了。
赵飞宇跟着李慕白学习修炼内功，这赵天翔是从心眼儿里往外支持的，自己家里特别穷，他也为孩子找不出来什么特别的出路来，也就只好任由儿子跟着人家学习武术了。
反正现在也没有什么事可做，自己的儿子习一习武也没有什么坏处，至于这东西将来有没有什么用，那就只有天知道了。