花锦月让五十人停下来，卫平今天就训练这五十个人，要他们练习到差不多才能教导其他人。
花锦月去了新搭建好的帐篷里休息，过了一会儿出来看看他们训练的情况怎么样了。
五十人经过几个小时的训练，也算是有模有样，不像几个小时前那样零零散散，没有一点的整齐划一。
五百人分为一队，也是说五千人可以分为十对队伍，五十人中各自分出来五人，来管理每五百队伍。
卫平分出来十队队伍，分别站开，五个人训练一个队伍，这五十个人觉得自己好像升官了一样，十分卖力训练其他人。
今天只是教他们怎么站立，明天才是正式开始，花锦月早早过来查看情况，每队的五个人十分的严厉，尽职尽责。
训练他们站立，大概一上午的时间才能勉强站好，下午就听到了一二一，一二一的口号。
花锦月没有出去看，就让他们自己整，晚上回去将军府休息，三天之后过来，队伍也算是训练的有模有样。
勉强能够看下去。
他们的站立散步时间还是一炷香，花锦月叫来了卫平“明天改为两炷香的时间，再过几天改为三炷香”
卫平点头，训练完，他们全部都觉得浑身酸痛的厉害，动一下，就疼的厉害。
这些都是肌肉疼，是正常的，因为长时间没有锻炼，猛地一锻炼身体就会受不了，初开始锻炼受不了，往后就会慢慢好了。
不过花锦月还是让人给他们买了药酒，可以擦身上，缓解肌肉疼痛。
他们一群人听说药酒是花锦月送过来的，都感觉不可思议，那个人冷血无情，根本不像是关心人的样子。
半个月后，花锦月再一次过来的时候，发现他们整得还不错，站立还有跑步都是整齐划一，卫平过来“大人，他们好像都适应了，接下来我们一直这样训练他们吗？”
花锦月说道“不，让他们负重跑，每人挖一小袋子泥土，背在身上，然后跑步，腿上也要绑上沙袋”
卫平记下了，第二天，准备了一些小的袋子，在后面挖土，能他们都装好了沙袋，后面直接出现了一个大坑，里面还有清澈的人慢慢溢出来，很快冒出来半坑水，花锦月走过去查看一番，觉得水质不错，就让人垒起来做了水井。
花锦月看到他们把沙袋扛在了脖子上，腿上也绑着一小袋纱布其他人都在试着慢跑起来，差不多用了一个星期，他们适应了沙袋，卫平给他们追加两袋沙袋，以此类推。
最后抱着石头跑。
花锦月站在了台子上，看着底下的人在训练，短短的一个月时间，他们训练的倒还不错，身体跟一个月之前比起来健康了不少。
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