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§第四十节 炒菜还用铁锅好(1 / 1)

如今家里都用不锈钢餐具,其实,炒菜用铁锅对身体更好。因为用铁锅烹调食物,借助于化学作用,会使食物中的含铁量增加,以满足人体对铁质的部分需要。有的人常有脸色苍白、皮肤干燥、毛发脱落、头昏眼花,疲乏无力、心慌气紧等病状,这是一种贫血的象征。儿童贫血,还会引起肝、脾肿大,精神涣散,记忆力减退,学习成绩下降。贫血的原因很多,其中九成以上都是缺铁性贫血。

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