§第二百五十一节 洗澡尽量用淋浴（1 / 1）

很多人洗澡喜欢泡在澡盆里，认为这样非常舒服，但是，洗澡还是用淋浴好。淋浴不仅比盆浴干净卫生，更重要的是喷射出来的水流，具有一定压力，喷射在人体皮肤上，能起到一定的按摩作用。淋浴的喷头在喷射水流时，在空气中能产生大量的阴离子。这种阴离子具有维生素的某些特性，能促进人体新陈代谢，提高免疫能力。

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