俗话说：“人有两件宝，双手和大脑。大脑会思考，双手会创造。”我认为这两句话很有道理。大脑是我们的中枢系统，而双手就是工作部分，二者真可堪称无价之宝啊！
人的双手也是神奇的！它无所不能，无所不创造。从原始社会的石器，到奴隶社会的青铜器，从封建社会的铁制工具，到资本主义社会的机器，乃至现代社会的高科技产品，无一不是人类双手的杰作。它们充分展现了人类的创造能力，展现了人类无所不能的神奇力量。此外，在人生中，双手伴我们度过了每一个春夏秋冬。儿童时代，我们用它数数，做一些小事；在校园里，我们学会用双手为学习和生活服务；当我们长大成才时，双手又让我们有所作为，有所成就。譬如物理课上我们学习的右手定则和左手定则，它对物理电磁学来说尤为重要。而这些定理的发现者正是自食其力、就地取材地为科学事业作出巨大贡献。因此，请您别小看这一双手，只要能正确使用，是一定会创造出丰功伟绩的！
手是人的重要肢体，靠它活动，从事生产，维持生活。可以设想，如果没有手，或者手失去作用，他的健康生活，幸福都谈不上了。所以，我们必须妥善地使用它和保护它。手接触的东西最多最广，经常弄脏，既不卫生，又很难看。最好用软性肥皂清洗，擦干后，涂上油脂，保持手的润洁。
手的经脉和关节非常复杂，各种疾病都会发生，严重影响两手的功能和动作，所以，要求手部经脉血液要畅通。各种关节，筋络疏通，必须经常运动，大的如体操、打球、武术；小的如摩拳擦掌、摔手、按摩等，都是最好的运动方法。
手的皮肤非常脆弱，随时都会受伤，所以在粗重劳动时，戴上手套，以免伤害皮肤。在超冷的环境里，必须戴上厚的手套，以免受冻。在肥皂中清洗东西，要戴橡皮手套，以免皮肤粗糙。在强酸强碱中工作，务必戴安全手套，以防腐蚀受损。
手的大小精细、强弱、美丑可以提示心里健康与卫生，所以必须注意营养、运动、清洁。还可以对手进行按摩，按摩的方法是：摩擦手掌之后趁热相互摩擦手指和手背，使两手的皮肤发热，血脉畅通，关节灵活。使双手红润以反馈于肌体。中医认为手属脾，脾为后天之本。
手与健康
俗话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。伸出您的手指来，让科学家给您看看“手相”。
手的确能预报健康和疾病。手掌发热出汗，为甲状腺机能亢进；手掌出现红斑点，为肝炎或糖尿病；指尖苍白为血流障碍；指关节肿胀为高尿酸、痛风；手背上有白色丘疹为胆固醇过高，手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病。
按摩手的不同部位，对身心有益：按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化；揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病；揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患；按摩中指可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病；按摩无名指能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫；按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患；按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。
最新研究结论称。手指的确能够暗示一个人的健康、生育能力、婚姻前景甚至患心脏疾病、乳腺癌等疾病的机率。另外，人的运动能力、攻击性、孤独症等也与食指和无名指的长短有联系。
当我们的胚胎成长到5周左右时，手就已经出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之问的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全，所有的功能已经齐备。一个20周大的宝宝，在母亲的肚子里。已经会用幼嫩的手指给自己的耳朵挠痒了。研究人员通过研究揭示，食指相对比无名指更长的人，越有可能获得高学历。手指的生长和大脑的发育都是在同一时期发生的，并且都与子宫内性激素的水平有关。因此，女性的无名指往往与食指一样长或者更短，男性的无名指则往往长于食指，而左撇子的无名指通常比食指长出许多。
如果食指相对于无名指长。是女性的话就表示拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。
如果无名指相对食指长，是女性的话说明其生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。
另外，无名指长于食指还是有音乐天分的表现。对英国一个交响乐团乐手的调查表明，那些最出色的演奏家与其他人相比，无名指比食指相对要长很多。
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