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§第二百五十七节 小孩太胖并不好(1 / 1)

家长都希望把孩子喂得白白胖胖的,认为这样才健康,其实,单纯以胖、瘦来衡量小孩的健康并不科学。据研究,一般小孩体重超过儿童正常体重标准两成以上,就是太胖了,反而不利于身体健康。引起小孩肥胖的原因多半是由于营养过度,或因活动太少,或因脑病,或因内分泌失调等某种病态反应。对太胖的小孩,要限制高糖、高脂肪食品,定时定量就餐,多吃蔬菜、水果等富含维生素和粗纤维食物,鼓励孩子参加体育活动。如因脑病或内分泌失调引起的肥胖,要及时治疗。

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