鼻子是净化空气的加工厂。它有温暖、湿润和净化空气的功能，从而使下呼吸道保持恒温、恒湿和基本无菌状态。鼻腔粘膜的血管十分丰富，具有收缩和扩张的性能，会随着体内外环境的改变而进行调节，所以鼻腔内的温度始终保持柱33℃左右。而且，鼻子一昼夜能分泌约一千毫升的液体，能调节空气湿度，有利于呼吸道纤毛的正常运动及肺泡中氧和二氧化碳的交换。鼻腔分泌的粘液，含有一种溶菌酶，它能抑制和溶解细菌。此外：鼻孔里的鼻毛可以阻挡或吸收空气中较大的尘埃微粒，经过鼻腔到达咽喉的空气基本是无菌的。嘴温暖、湿润空气的功能差，没有净化空气和溶解细菌的功能。我们应该避免用嘴呼吸，养成用鼻子呼吸的习惯。
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