白炽灯对保护视力很有好处。灯光对视力是否损害，关键在于光线强弱和光源是否抖动。日光灯管每秒钟要闪动50次左右，新管不明显，旧管就容易感受到了，这样会使眼睛疲劳。白炽灯几乎没有这种闪动，所以在这种灯光下看书，眼睛较为舒服。此外，眼睛的分辨能力与光谱的组成成分有密切关系，在暗光场合下，眼睛对偏红的光线分辨力较强，在强光下，则对偏紫的光线分辨力较强。正好白炽灯光谱中红光成分偏多，而日光灯光谱中则紫光偏多。而且，日光灯在寒冷天气时不易启亮，随着灯管的陈旧，照明度亦跟着下降。
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