之前天尊只知道他们是朋友，没想到他们这么重义气，既然他们都已经同意了，那么自己更要做好准备，千万不能有闪失。
“这是一个非常困难的过程，而且还会很痛苦，我们也需要做一阵子的准备，这段时间你们先按照我说的方法去调理自己的身体和经脉，等我们做好准备，便会逐渐帮你们进行改造。这段时间你们就到我那里去，和林北一起休养吧！徒儿，外围情况就交给你，有什么情况要及时向我们传达。”天尊已经做好了非常周密的准备，把一切都已经安排好了。
既然已经决定了，现在就不能再反悔了，几个朋友便跟着天尊回到了他的洞府，刚刚走进洞府，他们就看到林北坐在石床上闭目打坐，全身笼罩着一层金光。
那层金光如此耀眼，让大家都睁不开眼，看着他已经修炼成这个程度了，大家心里都产生了一种羡慕的神色，“哇！我们离开他只有三天，他就全身金光了，看起来仙长的方法真的可行。真羡慕，不过这可能是因为他接受了不止一次仙长的金光疗伤，才会这样吧！”玄真一边看，一边搓着手，很羡慕地笑了笑，一副口水都要流下来的样子。
“傻小子，看什么看啊！你就不想要变成他那个样子？没成还不是因为不好好修炼，就知道玩儿，快去，一起打坐去。”天尊伸手再玄真的后脑上拍了一下，催促他快点儿去做恢复性修炼。
现在大家都已经投入了恢复性的修炼中，按照天尊的要求，按时服用那种药丸，每天十二个时辰都在打坐凝神，他们已经修炼到了一定程度，在梦境中也可以进行功力的修炼，因此，现在大家每天晚上休息也都保持着打坐凝神的姿态。
很快，三个月已经过去了，几个年轻人的身体都恢复到了最基本的状态，脸色也好看了很多，但是需要的修炼还是必须要做，天尊告诉他们，在他还没有准备好的情况下，这种修炼就不能停下。不但让他们十二个时辰都在修炼，还给他们换了一种药，让他们两个时辰吃一次。
就在这一天，天尊还在进行关于改造孩子们的身体的准备，真人突然赶来，告诉他需要上天庭一趟，有事情要商量，天尊皱了皱眉，感觉这个时候也不好去耽误孩子们的修炼，便什么也没有说，自顾自地去了天庭。
等到几个年轻人清醒过来的时候，发现天尊和真人都坐在他们的身边，几个年轻人都吓了一跳，看起来有什么可怕的事情发生了。
“师祖，您脸色不好，又出什么事了？”这么长时间都没有看到师祖露出这种表情了，也许是自己好久都没有睁开眼睛了，早就忘了上一次看到师祖的时候是哪一天了。
天尊叹了口气，告诉了他们一个非常坏的消息：有确切消息表明，申公豹已经和外域天魔的本部取得了联系，准备和外域天魔里应外合，三年之后好一举夺下洪荒。
“他又出现了，上次他逃出了天牢，就此销声匿迹，没想到他是憋着坏招。不过他是怎么和本部取得联系的？难道那个通路已经打通了吗？这里面一定有什么事情，是我们所不知道的。”林北好像突然想到了什么事，眉头慢慢地皱了起来。