就在夜书航和萧澪聊着天的时候，其他的女生也开始回来了......
“哇~！为什么夜老师和萧澪聊得这么开心呢？难道其实老师你好这一口？”安杰丽娜一脸滑稽的笑容。
“要是一个老师连和学生友好交谈都做不到，那就不合格了好吗？别闹了，还不是因为等你们女生都到了我再给你们布置活动吗？再说了，我已经有女朋友了。”
“是是是，所以我们接下来要干什么呢？夜老师？”
“你们女生首先给我跑个一公里再说吧？”
“诶？为什么男生可以自由打球，但是我们要去跑步啊？”
“因为你们的运动量太小了啊......你们就算跑完一公里，运动量都不及男生打球来得多好吗？除非你们也想打篮球那我倒是无所谓......”
“行了，我们知道了不就是一公里吗？我们跑不就是了，反正也就一公里。”
“对了，我忘了说，这一公里你们要全程按照赛跑的速度来跑哦？”
“不会吧！？你在开玩笑的对吧老师？”安杰丽娜此时双眼充满了惊恐。
“想要变强，那就别问这么多了，毕竟你们资质、权力、潜能都被你们的偶像爆了不知道几条街，根据我得到的情报，我那表弟虽然现在这么强，但是每天早上还是会按时按点地去跑个几十公里甚至上百公里，你们觉得这样还有借口喊累吗？”
似乎是因为听到了夜书航列举的自己的作息以后，女生们也是燃起了斗志！开始全速长跑！
随后，在体能训练完了以后，夜书航拿出了一大堆柠檬蜂蜜盐水出来给学生们补充水分......
“好了，你们都已经彻底舒展了身体，出了一身汗，现在很舒服对吧？接下来我将对你们进行一对一的专门教学，一起跟我到实战训练场来。”
随后，所有的学生都跟着夜书航来到了实战训练场......
“好了，现在我喊到名字的，就来到我面前，其他学生暂时解散......第一个，杰斯！”
“是！”说完，杰斯来到了夜书航的面前，其他学生则是暂时散开自由活动去了。
“你的权力现在一次性能够爆发的火焰能够去到什么程度？爆发来看看？”
“是！”说完，杰斯开始爆发出身上的蓝色火焰！瞬间爆发！杰斯身上的火焰高度大概在3米左右......
“好，现在你的记录是3米，而你的最终目标是一次性爆发出来的火焰要触碰到训练场的天花板，知道吗？”
“老师......你知不知道这个训练场的天花板有多高？50米啊！你是认真的吗？”
“我刚刚在操场上说什么的来着？对了！全世界听令！接下来直到竞斗运动会开幕之前的时间，你们都要一直留在这里，不能出去哦？除非达到了我给你们的条件，不用担心吃喝拉撒的问题，这里已经被我改造过了，厕所、洗浴、吃饭的地方都有。”
“但是老师......睡觉的地方呢？”比尔多问道。
“哈哈哈！你在说什么傻话？从现在开始，你们见识的将会是地狱！只要练不死，就往死里练！觉得实在是支撑不下去了就自己拖一张垫子出来休息，休息够了就继续！如果有什么要求可以向我提出，知道了吗？”
“不会吧......为什么没有提前通知我们啊！”
“因为战斗的时候是不会有人提前通知你们的！不管是危险也好！突发事件也罢！都会突如其来不是吗！？你们好好想想，为什么同样是一样的等级，你们却怎么也比不上组织权力者！？就是因为你们缺乏了危机意识！组织权力者可是一直在面对着危险的日子中度过的啊！”
听了夜书航的一席话以后，学生们纷纷点了点头，然后再也没有了反对和怨声载道的声音。
“总之，现在杰斯你需要做的，就是一直保持着火焰的燃烧！不断地尝试着突破自我，知道了吗？”
“知道了夜老师！”
“很好，下一个！安杰丽娜！”
“来了老师！”