狠狠的撞到了她的身体上,她强大的神体,在那雄狮面前,简直毫无招架之力,被冲撞的快要散架了。
“天啊,这是什么动作?太可怕了!”
“这叫,瑜伽!"
陈玄见洛无情居然是震惊到,张开了红唇,微微一笑。
“瑜伽之术!”
“那是什么体术大道?”
洛无情博览古今,从未听说过如此大道。
“我刚才演示的,乃是瑜伽之术中的,下犬式!!”
“下犬式!”
洛无情记下了这个名字,同时再去看陈玄的动作,有了不一样的感触。
双手下趴。
双脚后蹬。
腰身弓起。
屁股抬高,抬高,再抬高。
洛无情暗自记下这个动作的要领,同时感悟着这个动作,所引发的神意大道!!
旁边,雯洛也看的惊呆了。
“真没想到,陈前辈还藏着这样的底牌,居然懂得如此可怕的体术大道,一个简简单单的“下趴式”居然能够引发神意大道轰鸣,圣道原始之力,都在不断的流淌。”
洛雯感叹。
“看好了!”
轰。
陡然,陈玄抬起的屁股,猛然间下沉。
整个人双腿与股沟平铺在了瑜伽垫上,头部猛的一仰,大有一幅仰天长啸之势。
“此乃上犬式!”
“猫式!”
唰。
动作再次变幻,这一次陈玄跪立在垫面上,小腿脚贴地面。
双腿双手分开与髋同宽。
大腿手臂垂直垫面。
呼气。
拱背。
低头。
眼睛看肚脐。
喵!
无形中,似有一声山猫呼喝。
那一声呼喝,简直连洛无情的魂都被勾走了。
“这瑜伽之术,实在太可怕了。”
“其中之神意之强,简直让人无法抗拒啊,陈前辈那拱起的背部,更是坚挺的如同一座山,让人忍不住想要抚摸其背。”
洛无怀双眼直勾勾的。
“还有,牛式!”
轰。
陡然,陈玄动作再变。
在猫式的基础上,转动骨盆向前。
腰椎、胸椎、颈椎一节一节的延展。
最后抬头,腹部微内收。
后臀一挺!
轰。
洛无情如遭重击,原本前倾的脑袋,像是被至高无上的神意大道狠狠撞击。
啊~
她忍不住发出声音。
太可怕了。
太可怕了。
这四个动作,简直像是要了她的命。
“好了,就先教你这四个基础动作吧,平日里没事,多练练,便能够缓解你的更年期之症。”陈玄从瑜伽垫上起身,才发现,旁边观看的洛无情、洛雯母女二人,已是香汗淋漓。
“你们这是,热的?”
陈玄奇怪,这屋里不热。
这二人怎么一头是汗。
“好了,你们若是不想睡,便在此练习方才的动作吧,我可是要去睡觉了。”
陈玄丢下二人,打了个哈欠,便回屋去了。
只是才走下聚贤阁。
就看到,本应该被安排到客房休息的优也姬,居然是穿着一条长裙,站在楼下。
似乎,是在等他!
喜欢玄幻:原来我是绝世高人请大家收藏:(www.zeyuxuan.cc)玄幻:原来我是绝世高人泽雨轩更新速度最快。