湘北大猩猩呼哧呼哧地举着哑铃，身上的肌肉逐渐被镀上了一层汗水，这种坚持的锻炼一直持续到门外传来自己妹妹甜美的声音为止。
“哥哥，吃饭了。”
“好，我马上就来。”
赤木放下了哑铃，用毛巾擦了擦身上的汗，换上一件白色的T恤，下楼吃饭。
“阿刚啊，今天打比赛累了，要多吃点饭啊。”
“嗯，我知道了。”
“对了，你的脚踝怎么样了，不严重吧？”
“医生说没有伤到骨头，只要休息几天就可以恢复了，比赛一定没有问题的。”
“哥哥，你要小心一点啊，要是在进入全国大赛之前你的脚再受伤的话可就糟糕了，而且樱木同学他们一定会非常努力的。”
“晴子，你最近怎么老是提起樱木那个家伙？”
“哎？”天然少女脸红，“我……我有吗？”
流川宅……
冷面狐狸吃过晚饭之后，一个人窝在房间里，看着从鸣人那里拷贝过来的今天和海南比赛的录像带。
这录像带里记录了本场比赛全部的细节，有很多在比赛当中没办法发现的问题，在观看录像的时候就一个个展现出来了。
冷面狐狸看着录像当中的画面，双拳在毫无意识之下慢慢握紧，手背上青筋慢慢展现出来。
‘灌篮……盗球……防守……我绝对不要再输！不管是仙道、阿牧、泽北，还有那个家伙，我都一定要赢！’
宫城宅……
宫城正在进行深蹲，用来锻炼自己的弹力：“比不过深津吗？虽然我没亲眼看过深津一成的比赛，但是要说控卫的水准的话，阿牧和藤真都是全国第一流的，只要能和他们处于同一个等级，我就一定有可以打败深津的机会！……彩子……算了，不要想这些了，我现在的目标就是全国区第一控卫！嘿，全国第一控卫宫城良田，听着真是舒服。”
而三井此时并不在家里，而是在进行夜跑。
虽然白天的比赛已经几乎耗尽三井全部的体力，但是在晚上的时候，他还是一个人出来进行夜跑。
“除了山王之外，不论到哪支球队都能担当王牌的松本吗？哈，我管你什么王牌不王牌的，我三井就是全国第一的得分后卫，山王，我非要打得你们和海南一样被迫换人来防我才行！一年多的空白造成的体力漏洞，如今我就以两倍三倍的努力全部补回来，那个时候的错误我不会再来一次的，而且，我绝对不会给那个小子瞧不起我的机会！”
湘北的四人组显然被鸣人白天的时候在休息室里的话给刺激得不轻，而鸣人此时正在家里，招待日本第一高中生。
“泽北，你这个混蛋，快点从我的柜子上下来！”
“不要那么说嘛，樱木，你就借我几盘录像带好不好？说起来一年多没见你，你居然收集了那么多好东西啊？！哇，连乔丹的最佳10球也有，这卷我也要了！”
“你这个混蛋呐！我这里还有今天我们和海南比赛的录像，你要不要？”
“当然要了，快给我给我！”
“给你可是，不过，你要帮我做一件事……”..
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