一处山洞，
不得不从伤痛中回到修行的白清还，正熟悉现在的境界。五禁境没有小境界，只有关于五行的修行进度。
一边，白子陵的尸体在这里，不能埋葬这儿，既然爷爷带他迈入了五禁，将来一定也要带回族内，葬在族里墓地中。
现在立足五禁，体会到前所未有的强大。
但是白清还清楚，自己是变强者！而不是强者！
他只有将现在的不甘、悲愤，种种，化为自己更壮大的背后。
如果按照自己的修行速度，修行快的话，说不定能到更高境界，可能腐骨丹就无害了。
在一开始，需要五行结丹，
之所以结丹，是让五行稳定稳固。
如若不结丹，五行会因一些因素而混乱暴走，甚至丢失离体等，因此需结丹，量变引发质变，如成一轮绽放源源不绝阳光的太阳，成为体内五行源泉。
五行分为金木水火土，分别对应肺肝肾心脾。五禁境界的修行便要以五脏为五行的容器，容纳五行，进行结丹。
结丹后才能好进展往后的修行。
现在白清还心脏有一粒小点，是火行结丹的聚集，需要继续汲取火行，让其壮大起来。
所谓五禁的「五」指「金木水火土」，但是又并非仅仅指这些，它们只是用作代表，五行实则是泛指，五行并非代表全部，比如还有风与暗等无数，皆是天地规则的现象、体现和运作，所以五禁的修行是修背后的规则，也不一定要全部都结丹，
五禁没有小境界，想要突破到天人境，最起码得有一个行化身，也就是一个行修到最终。
但世间天人境者能有多少，现今的道乡也不过十余位，他们都是响当当人物，要踏入这绝顶，即便五行皆修到最终的，也有未踏入天人境的。所以五禁的修行，集结了修者不知多少的时间。
白清还现在可以正式发挥烬火，对一块巨石，用心摧动，烬火自掌远远环绕过去，围拢整块巨石，猛然收缩，肉眼可见化为烟灰。
这还不算多强力。
此时此刻，便不由想起大哥白万南，院长也传授给了烬火，原来被带出家外，论前路的时候，大哥就已经有五禁修为了。
现在也能一根手指释放出火焰，使用自己的五行力量。
扛起爷爷，白清还御剑飞行，寻找大地的火行。
终于找到一处火山口，日日夜夜沉浸于此。
「大半个月」后，
又到下一个地方，继续修炼。
他的心脏越来越充沛海量火行，内观之下如同一片红湖，波澜不兴，寂静沉深，将那一粒为核心。
结丹速度本身是让人心急，因白子陵，一开始的进度已经过去，现在是继续开辟那一粒大小，若结其它行丹，才需从头开始。
白清还摧动这一粒，在湖底渐渐缓缓转动，红海开始翻起波浪，很快波澜壮阔，并有声势骇人，乃至四周热气腾腾，心脏部位红光发出体外，如血光充斥出来。
火行随火丹转动没入火粒，短短时间看不到增长。
「连续数月」，
火丹已经大了几倍，看起来还是一个点。
一天，白清还找到一处火脉，蕴含极纯粹火行，「一个月」后，火丹已经如豆粒大小，红艳欲滴。
别看才这么大点，却是内蕴着浩瀚，远远不是火结晶可比的。
有几只凶妖猛兽出没，白清还追踪牠们，发现到一处兽妖群，于是将牠们处理，汲取所有火行，又吸收干火脉，继续修炼下去。
一处山洞，
心脏的红海，旋风阵阵，拳头大的火行丹沉浮出来，一股不小火行脱离行丹成为一粒微小丹，而后无数微小的行丹，全都自本丹分离，红海无数红点晶莹，火行丹已经变得鸡蛋大小。
接下来，白清还神色凝重，无数的微小丹开始全都得向丹身汇去，这点点晶晶自窍缓缓进入一具丹身，
丹身变得血红，越发显得超凡，无数晶光点点环绕，如同立身在一片晶海，当中微小丹如汇聚成光环萦绕。
他的丹身内，微小丹向着相应的心脏位置汇去，融合成接近拳头大的火行丹，定在此位置。
心脏对应火行，是火行的容器，
但丹身是容器中火行结成丹的容所，丹丹相一，
从丹身释放出火行进入心脏，再经心脏运转各用。
现在得继续壮大心脏中鸡蛋大小的火丹，重复这一连串的修行。
白清还查看火脉是否真干枯完全没用了，但察觉到有苏醒的迹象，便判断有其源，
探查寻找一番，最终随着妖兽的踪迹来到一处巨大的火脉地。
一到此地，白清还敏锐感知到这里有许多可怕的妖类，已经不能用兽形容了。
他只想安安静静修行，隐藏自己的气息和灵力波动。
又过去「两月」，
丹身内的火丹已经变成了头那么大。
时间匆匆，
白清还隐蔽得很好，
火丹已成水缸那么大，
丹身内心脏位置，火丹所蕴十分恐怖，看着就让人心悸阵阵，浑然绽放着红光，如一轮小太阳。
「接下来」，他已吸收着那么多的火行，终究有妖察觉到端倪。
火脉这里妖类纷纷躁动，变得大不安宁。
白清还想办法处理掉牠们，最终不得不战斗起来。
凭现在五禁修为，一掌乾坤虚印功无与伦比，一座小山都轻易打崩了。
五禁的修行其实是修背后的规则，所以丹身具备了五行后，丹身通人体，白清还发觉到虚印掌威力更大了，虽然变化细微，但也是修者五禁的修行，相应所带来的好处。
超越了神藏境后，精神力相关修行，仍得继续修。所以有人情愿把没有小境界之分的五禁称为神藏第十层。
心脏对应火行，是能集中人体五行之火的容器，调动火行的中心，集中火行处理，这里成的火行丹达到极限后，就分裂出微小丹，状大最终的丹身内火行丹。
现在如水缸那么大的火行丹，仍然继续壮大。
白清还引三能淬炼身体，更希望突破心脏所能做的火行修炼极限，这样就能提高进展速度。
由于身体内部远超他人的强大，所以本身就已经出色了，且现在的修行是超过同辈。而火脉的妖类，成了刚好印证自己的对象，和发挥好五禁实力的靶心。