起床的锣声准时响起，因为做过一场噩梦后，后半夜周少东一直都处于半梦半醒的状态，睡眠质量极差，听到敲锣声都不想起床了，最后还是杨凯将他拉了起来。
周少东打着哈欠穿上自己的衣服，看着神态自若的杨凯心中有些郁闷，这家伙承受能力真强像个没事人一样，忍不住出声问道：“杨凯昨晚你没做噩梦吗？”
“没有啊。”洗漱间杨凯回了一句，“你做噩梦了？”随后看着周少东浓重的黑眼圈杨凯就知道了答案，说实话他昨天上悬桥的时候也害怕，可是后来就好了，至于做噩梦，他可能睡得比较沉没有做梦吧。
“开玩笑，本少怎么会做噩梦？”周少东死要面子的说道，“我只是担心你做噩梦了然后好开导你，既然你没有做噩梦那就算了。”
“那我真是要谢谢你了。”跟周少东住在一起久了，杨凯不知不觉就被周少东影响了，说话语气也偏向周少东了，心中却有些诽腹，真是死要面子。
“不用，不用。”周少东微微一笑道，他自然知道杨凯已经看出了什么，但是他不承认，杨凯也没有什么办法。
武院校场，今天周少东不是第一个到场的了，看着在场的学员跟他同样有黑眼圈的人也有好几个后周少东就放心了，白客背负双手站在前方看着他们不发一言，周少东却从白客脸上看出了什么。
人渐渐的来齐了，可是似乎又少了一些人，想起昨日的十二人，周少东果然没有看见他们的面孔了，心中暗叹了一口气。
“我说一下，昨天你们十二个队友已经被送出了武院，至于送去哪里我就不多说了，你们也不用记挂他们，从现在开始你们就安心的训练，至于他们的离开，日后的训练你们就会习惯了，因为这只是一个开始！”
“废话不多说了，晨练你们自行开始。”白客说完离开了，仿佛他一大早来这里就是为了说这件事情。
晨练结束众人习惯性的跑回饭堂快速的吃完饭在跑回校场，这个时候白客必然在校场等着他们，跑圈训练也不断的在变化，七十圈起步加蛙跳十圈。
下午的悬桥训练白客也没有做什么要求，只是让众人适应这种高空行走，转眼就过了五日，今天悬桥训练就开始发生变化了。
“在这春风和煦，阳光明媚的好天气里，咱们玩点新花样吧。”白客这略显文绉绉的开头也不知从哪学来的，关键是还学的四不像，周少东鄙视之，不过最后一句才是重点啊。
“看着你们每日过悬桥都是抓着网索而过，我不知道该怎么形容，反正我看着不爽，所以今日我的训练要求就是，你们都不能抓网索，现在周少东你给我先上。”