第二天，周毅一大早就起来了，没想到刚到客厅就听到了电视里的声音。
“腿抬高点，要有节奏，一二三四、二二三四……”
周毅有些无奈地笑道，还真是老当益壮只见，不愧是龟仙人，只见龟仙人一脸猪哥相，流着口水望着电视机里做着保健操的美女，。
“咳咳！”周毅来到客厅，咳嗽了两声提醒了一下龟仙人。
龟仙人立即手忙脚乱地把电视关了，有些尴尬地说道：“那个，我只是在进行晨练。”
“糟糕，忘记新收了一个徒弟，希望我好不容易营造的高人形象可别就这么毁了。”龟仙人心里想到。
“咳咳，既然起来了，那我们就正式开始训练吧，跟着我走！”龟仙人半握着拳头咳嗽了一下，大声喊道。
随后龟仙人来到海边，把双手放到嘴边，大吼一声：“不死鸟！”
空气瞬间寂静了一会儿。
“真是的，大清早叫什么叫，不死鸟早就食物中毒死了。”大海龟不知道什么时候出现，在一旁提醒着龟仙人，它好不容易回来了，就不能让人睡个安稳觉吗。
龟仙人这才想起不死鸟已经死了，人老了有些东西就是有些记不住了。龟仙人把大海龟拖了过来踩在他的背上：“你跟着我们走，今天开始正式训练你。”
周毅无奈只有使用剃的技巧踩着海水跟了上去。
他们来到一处平原，这里到处是小山一样的巨石。
“你来试试这块巨石，把它移动到那边去。”龟仙人指着一块数万斤的巨石说到。
“好，看我的。”周毅几乎使用了全力才把巨石移动到了目的地。
“从这里跑到那边山上，然后再跑回来。”龟仙人指着远处了一座大山说道。
“没问题，师傅。”周毅快速地跑动了起来。
而龟仙人拿着一只老旧的坏表在一旁记时间，同时在一张纸上写写画画，他摸了摸胡须，眯着眼睛看着周毅的身影，根据昨日的交手情况已经摸清了周毅的实力，现在正在测试着他的极限。
“嗯，不错不错！身体的力量已经足够了，要是修炼出气，确实可以提升很大一节。”龟仙人站在一旁摸着自己的胡须，看着气喘吁吁的周毅，心里想到。“是个优秀的苗子，看来以后我这个前浪要死在沙滩上了。”
龟仙人不愧是活了几百年的老怪物，经验非常丰富，在给周毅做了力量、速度、耐力的评估以后，立即给他制定了一个全面的训练计划。
就这样，经过了一年的训练。
某天，周毅背着龟仙人给他特别定制的龟壳，这个龟壳是龟仙人找她姐姐利用魔法制作的，别看只是一个龟壳，可是重达上万斤，比重力手镯都好用，背上它修炼，事半功倍。
满头大汗的他刚刚完成了龟仙人安排的体能训练，接下来就是静坐感受气的存在。