沐冰宜自从离开了分公司以后，整个人都闲了下来，但是，她总会在没事儿干的时候想起以前的事，她以前练功、学习的地方她想回去看看，现在忙完了，也该回去看看了。
于是沐冰宜换好衣服就出门了，给父母留了一张纸条:我想回学校和训练基地看看，很快会回来的，请勿担心！
沐冰宜先是回到了自己以前读书的学校，学校的面貌并没有发生多大的变化，只是窗户更明亮了，墙壁粉刷得更白了。
她来到自己以前的教室，找到自己以前的座位，坐了下来，她想起自己以前经常戴着耳机写作业，没有吵闹声，只有音乐的声音在耳边荡漾，以前她很享受地做着作业，她不打扰别人，别人也不打扰她，偶尔有同学来向她请教问题，她会摘下耳机耐心地给别人讲解，直到别人明白为止。
沐冰宜并没有在教室里待多久，她知道，如今自己的这个座位已有别人坐了，况且自己也不是这个学校的学生了，待那么久干什么？
曾经自己为这个学校增添了不少荣光，学校和老师也一直将她视为骄傲，但她并没有因此而产生优越感，反而觉得自己的对手会越来越强，自己不能松懈。
这个学校一直教育在沐冰宜这届之后的学生，教育他们要向沐冰宜学姐一样，为学校争光，为国家和自己争光。
这些学生也知道这个学校有一个叫沐冰宜的存在，是他们的学姐，很厉害的，是X市最年轻的世界级冠军，也是他们应该学习的榜样。
沐冰宜离开了学校，又去了自己以前练功的训练基地，但是这个地方却勾起了她的伤心事。
她走进训练基地的训练场，她忽然看到了自己在训练场认真训练的样子，是那样自由，任自己挥洒汗水，没有羁绊。
她想起自己在比赛前几天还自信满满地训练的样子，然而自己却在比赛前的一个晚上推掉了比赛，而令大家和教练失望的样子，大家和教练对她都寄予厚望，而她却令大家失望了。
想到这里，她蹲下双手交叉相抱着哭泣，“是我害了自己，也害了大家。”
她还记得自己离开训练基地的时候，“冰宜师姐，为什么？为什么你要放弃比赛，离开训练基地？”她记得当初问她这句话的人是方玲珑，那天在电视上出现的女生和名字。
“你后悔了吗？”她身后有人递过来一张纸巾，她抬头看了看，是齐跃扬，“齐总？”
“都说了多少次了，不要老叫我齐总齐总的，叫我跃扬。”
沐冰宜接过纸巾，“谢谢！”她站起来。
“你为什么哭？是觉得对不起他们，还是觉得对不起你自己？”齐跃扬虽然心疼她哭，但还是分得清孰轻孰重的。
“我……我辜负了教练和大家对我的期望，在困难面前，我选择了逃避，我选择了退出，是我，一切都是我的错，我不该不顾大家的感受，是我任性。”沐冰宜流着泪说道。
“既然现在知道后悔了，那为什么当初选择退出？不要为自己曾经犯下的错找借口，你错了就是你错了，没有理由，也没资格为自己找借口。”齐跃扬意味深长地说道。
“是，我知道自己错了，我后悔了。”沐冰宜低着头说。
“你对着我说干什么？你去对着你的队友，你的教练说你错了。”
“我现在还有什么颜面去见我的教练和我的队友们呢？当初我选择什么也不说就离开了，他们估计会很生我的气吧？”
“谁说的？”一个中年男人的声音响起。
沐冰宜回头一望，“陆教练？我……”
那个叫陆教练的中年男人走过来，“陆教练，对不起，真的对不起……”她一下子扑到陆教练怀里，“傻孩子，我没有怪你，大家也都没有怪你，我们唯一怪你的是，你到底经历了什么也不跟我们说，自己独自一人承受。”