见邹和进来了，便一脸歉意的说道：“呀，和子，你起来了？”
“我正忙着做饭，等会我就给你倒洗脸水，你先去屋里坐着吧！”
邹和笑道：“没事，你忙你的，我自己来倒就行了！”
秦京茹看着锅里蒸冒着油烟的菜，也确实没时间去伺候邹和，便补偿的垫脚亲了一口邹和，说道：“那可真是委屈你了！”
邹和笑道：“原来自己倒洗脸水，还有这种奖励啊？”
“看来，我以后得早些起来才是！”秦京茹听邹和这么说，顿时脸上一红。
有些不好意思，又说道：“这么冷的天，你起这么早干什么呀？怎么不多睡会，等饭做好了我再喊你呀！”
邹和又伸了个懒腰，说道：“我这都睡了十二个小时了，睡够了！”
来到四合院这个世界后，邹和的睡眠质量可是大幅提升了。
在前世的时候，每天晚上十二点睡的时候非常少，基本都要熬夜熬到两三点。
早上八点起，每天的睡眠时间都是五六个小时。
长期处于睡眠不足的状态下。
基本是十点多十一点多才上床，而躺在被窝里，并不是为了睡觉，而是开始玩手机。
连续玩到凌晨两三点，才睡觉。
早上睡醒，第一件事不是起床。
脑子醒过来的那一刻，闭着眼睛就开始摸索手机，拿到手机后，躺在被窝里继续玩。
一直玩到没时间了，才飞速的起床刷牙洗脸，狂奔挤电梯去上班。
每天的生活都是如此。因为长期的熬夜和长时间的用眼，前世的邹和身体一直处于亚健康的状态，眼睛也是干涩不已，近视度数一直增加。
甚至得了干眼症。
可是手机就像是有魔力一般，紧紧抓住邹和的心，让他控制不住自己，一有空闲时间就想玩。
然而现在，来到了四合院的世界，邹和就再也没有了这个烦恼了。
这个世界，根本就没有手机。
甚至电视，电脑都没有、
他就是想玩，也根本玩不了。
每天生活十分规律。
早上起床吃饭，然后去上班，下午下班回来，吃过饭，俩孩子睡着后，他再跟秦京茹沟通沟通感情，那也才八九点，便睡觉了。
没有了手机的勾引，邹和现在每天睡觉都能睡到十二个小时，每天早上醒来，都觉得精神十分充沛。
再也没有了前世脑袋昏昏沉沉，精神不振的情况。
看来，这没有了手机，也不错。
最起码，自己的身体，可是越来越好了。
邹和觉得，这种被动戒掉手机的感觉，还真的是不错。
吃着早饭，宝凤好奇的问道：“爸爸，你今天不用去厂里上班吗？”
邹和点头，说道：“爸爸的工作昨天已经完成了，今天休假，好好陪你们玩一玩！”
一听到这话，宝凤和金龙高兴的欢呼了起来。
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