特性：无防守
资质：lv42
只从大和去海上进行训练之后，他和米卡见面的机会就少了很多。
后勤部的工作其实很忙，所以米卡训练豪力的时间其实很少，大和也只能在训练室和食堂见到米卡。
平时米卡都是将腕力收在精灵球里面，现在带着豪力一起来食堂，可能就是想要在大家面前展示一下，他的腕力进化了。
既然米卡想要大家欣赏他一年多的努力成果，大和自然不能不给米卡面子。
大和招呼大家一起上去恭喜米卡。
“米卡，恭喜你，辛苦训练腕力这么久，终于出成果了。”
米卡看着大和，有些害羞的点点头。
“还是要感谢大和你当初对我的鼓励，不然腕力就不会成长到现在的地步。”
要知道咆哮虎号提供给后勤的精灵食物都是最基础的版本，提升效果还不到第一档的一半，所以米卡的豪力全部依靠米卡的心能供养上来。
当初大和就是想要实验心能的作用，所以他才鼓励米卡不要放弃训练腕力，同时还指点米卡应该如何训练腕力。
要不是胡子对于指点人修行很不耐烦，也就是大和还算是投他的脾气，他才勉强耐心指点了大和一些格斗知识。
所以大和就没有将米卡介绍给胡子，就米卡之前那个唯唯诺诺的样子，胡子怎么可能会喜欢。
不过现在米卡也练出了一身肌肉，人也自信起来了，同时还有一只豪力，将现在的米卡介绍给胡子，胡子一定会喜欢米卡这个肌肉小伙。
大和不会居功，米卡和豪力能成长到现在的地步，全靠他们自己的努力。
大和他的心能也在这一年多的修行中得到了提高。
正是因为大和疯狂的压榨自己的心能，他的神奇宝贝才能成长的这么快。
不过疯狂压榨心能的后果就是大和这么健壮（内卷）的一个人，都会有些受不了连绵不断的训练家。
大和拍了拍米卡的肩膀，又捏了捏豪力的肌肉。
“都是米卡你自己努力，我介绍一个训练豪力的高手给你。你有时间吗？”
“真的！？”
米卡有些激动。
“我能成功让豪力进化，都是大和你当初给我的指点，前天我和腕力在房间里开开心心的吃东西，结果腕力突然就进化了。”
“我还在烦恼应该怎么训练豪力，本来想找你商量，结果问了海哥才知道，你出去执行任务了。”
“正好你回来了，我正好也有一大堆的问题想要请教你。豪力和腕力有很大的不同，以前很多训练方法放在豪力身上，似乎都没有什么效果了。”
大和对豪力也算是有一些自己的见解。
“关键就在豪力的腰带上面，豪力拥有永不疲劳的肌肉，当然这是夸张的说法。因为豪力的肌肉能够承受高强度的疲劳训练，所以能够将肌肉锻炼到钢铁一般的强度。”
“至于说腰带是关键，就是因为腰带可以限制豪力的力量。准确说豪力的腰部是他发力的关键点，所以可以通过腰带来限制他的力量。”
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