突然间董明多了一位队友，虽说左婕只是按照业余水准来训练，但一来他们本就是同班同学，相互之间很熟悉，并且关系不差，二来呢，左婕是位赏心悦目的美女，多了这么一位队友，陪伴自己练球，怎么来说都不算坏事。
当然，多了队友之后，董明的训练与前两天稍有不同，目前他的训练任务是发球练习，发球练习的方法非常简单，就是要将一大纸箱的球全部发完，将这些球全部发完大概需要十分钟的样子，而发完球后，他需要将这些球再收集起来，然后再进行下一轮练习。
现在有了左婕的加入，收集散落在场地上的羽毛球，董明就有了帮手，还是不错的帮手，让董明省力不少。
球馆内只有一块儿场地，两人的训练就需要穿插进行，当董明结束一轮发球练习后，左婕就会到场地上练习一会儿步法。不过，左婕没有董明那样的体能，通常几分钟步法跑下来，她就需要休息，既然她是按照业余标准去训练，汤老师也不会对她苛求太多，累了就歇，没有任何违和感。
有了队友之后的训练，不像原来那样枯燥，变得乐趣多多，让董明的训练现在看起来就像享受一般，场地上随时透露着欢快的笑声。
“董明，你怎么总是打不到球啊，球拍那么大，想打不到都难，你是成心的吗？”左婕看到董明练球时，羽毛球想要与球拍发生亲密接触，非常困难，她有些意外地问道。
董明，“……”
“你打不到球就算了，球拍怎么还会打到自己的腿？”左婕再问。
董明，“……”
“我不信想打到球那么困难，要不要我打一下试试？”左婕有些抓狂，她实在有些看不下去了，看董明这样子，他还能学会打球吗？
“董明在练习发球的时候，同时在做着发力的训练，你有没有看到他每一次挥拍，都是全身都在运动？这才是羽毛球的正确发力方式，当你开始摸球的时候，你也需要做这样的发力练习。”汤老师看着左婕在质疑董明的训练，笑呵呵地为她解惑道。
“光用胳膊不能打羽毛球吗？”左婕道。
“你看一下场地，从一边的底线到另一边的底线，十三米多，对角线的距离有十四米多，试想一下，要把一个重量只有五克的羽毛球打出这么远的距离，得需要多大的力量呢？如果不用上全身的力量，老师做不到，你同样也做不到。当然了，随着你们羽毛球技术的慢慢提高，还会遇到其他需要发力的地方，最常见的就是杀球！杀球当然是速度越快越好，但杀球的速度，同样与发力技巧紧密相关，发力越好，杀球的速度就会越快，你也不用着急，这些技术细节，老师都会慢慢地教给你们。”
“还以为今天就能打打球呢，哎，那我多久能打球呢？”左婕有些丧气，因为目前的学球，与她之前的想法好像不太一样。
“你打球还早着呢，董明已经练了半年了，现在他才刚刚学习羽毛球基本技术动作，等到他能打球，最快也需要半年时间，至于你么，倒不用那么严格，三个月后吧，你应该可以与董明练一下套路球，当然，这种球路练习仍然不算真正意义上的打球，还属于训练的范畴，当你们的套路球打熟之后，就可以尝试着真正进行一些对抗比赛了。在你们这些球的基本技术动作没有强化之前，你们千万不要随便打球，因为你们这些技术动作并不熟练，一旦开始打球，这些技术动作非常容易出现变形，甚至会出现完全不按照技术动作要求打球的状况，这种情况出现之后，再想纠正就困难了。”
“这么难啊，学球之前，我爸跟我说过学球有些困难，但我也没想到会这么难！”左婕已经显得有些畏难，她根本没有想到，想简单地学一下羽毛球，会要有这么多的东西需要自己去掌握。
“学习羽毛球的过程确实会让人感觉有些枯燥，你不知道，上学期半年时间，董明只是在场地上练习了步法，根本没有摸过球，这其中有多枯燥，你能想像得到吗？但是，只有当你掌握了这些基本技术动作之后，再到场地上打球，你才会明白，无论哪种来球，你都有了处置的技术手段，那个时候，你才会真正享受到羽毛球带给你的快乐！”
听汤老师讲到董明训练时居然如此之拼，左婕似是有些明悟，董明成绩为什么那样优秀，她终于找出了答案，从他训练的样子不难联想到他对学习的态度，肯定同样很拼吧？
然而，左婕哪里知道，董明在学习上面，虽然不能说完全没有用心，但也相差不远，哪里像他在球场上这么卖力训练！
“启动，每一个步法首先要启动，你的启动步哪儿去了？根本就没蹬出来！”左婕在上场训练后，董明终于也抓到了机会，开始品评起了团支书的不足。
“每一步都要先启动，这也太别扭了，再说，我觉得使用启动步后，步法就慢了，能不启动吗？”在力量与耐力方面，左婕自然无法与董明相比，可恰恰在练习步法之中，有了启动步的加入，无疑会增加每一步的力量消耗，而对于刚刚学习步法的左婕来说，的确难度不低，因而，她非常希望略去步法中的启动步。