两位正在亲热的年轻男女，男的董明并未见过对方，但是，这位女子董明却有过几面之缘，严格来说，董明与她并不算是真正意义上的熟人，他只是见过对方，对方应该并不认识董明。这个女子，便是杨弘的姐姐，那位曾经给董明制造过麻烦的、宿管科干事蒋睿的女友！
看到了眼前情景的董明，却是不知道应该好笑，还是应该为蒋睿惋惜，连自己女朋友都看不住的人，你还能更失败一些吗？
既然这位女子，与另一个人好上，应该是与蒋睿分手了，董明心中这么想着，可是，忽然间，又有一个想法从他的脑海中冒了出来，不会是，杨弘的这个姐姐在脚踩着两条船吧？
自从董明有了这个想法，便一发难以收拾，他清楚的记得，近期之内，还见到她与蒋睿两人在一起时那么亲近，不像闹矛盾的样子，搞不好，还真会有这种可能性！
此时的董明，脑海中居然被眼前所见的事情所占据，他会觉得，杨弘的姐姐应该与蒋睿分手了，而另一个声音，却在对他说，不对，明明这个女人同时交了两位男友！一时间，董明也分不清到底哪种可能性更大，让他有些心乱，可忽然间，他却猛地一笑，是了，我想那么多干啥，无论是哪一种可能，这事情与他又有什么关系呢，无论如何也轮不到他来头痛。
想着想着，董明已经回到了宿舍楼，当他正准备拾步上楼的时候，却不知道怎么，下意识地向一楼的宿管科瞟了一眼。时下已经八点多了，宿管科的人都早就下班，门也紧紧地关着，里面更是漆黑一片。
蒋睿是吧，我们曾经无冤无仇的，但你却暗地里阴了我一次，虽然最终没有让你得逞，不过，也总不能让你这么逍遥的躲在后面看我的笑话不是？哼，也应该让你小子头痛一阵子了，就当一次教训吧，董明有些恶趣味地想着，他是个淡然的人，但也是一个记仇的人，他才不会在受到别人挑衅的时候，浑当啥事儿都没有发生过！
于是，我们的董老怪，在宿舍里收拾好清洗利索之后，离开宿舍楼前，将一封信，悄悄塞入了宿管科的门缝，当做完这事情的一刹那，董明觉得心中格外的畅快。
晚上，或许感受到了他愉悦的心情，董明的修炼变得格外顺利，又一个穴窍被他研磨通透，要知道，这一穴窍，他前后只用了三天的时间，这也是他进入磨穴期以来，花费时间最短的一次磨穴经历！
董明欣喜之余，却想起了白天汤老师讲过的话，参加比赛，一定要调整好状态，郭老师也曾讲过，赛前要保持足够的体力，而比赛之中除了注意其他因素之外，还要保持心情舒畅，这样才可以获得好的成绩。董明现在也反思起了他的修炼过程，两世为人，隐隐有种明悟，在某种意义上来说，他的修炼修炼，何尝不是一种比赛？
以往董明在修炼之时，确实没有注意过对自己心态的调整，在他第一世之时，开始修炼的时候，还是个小乞丐，生活艰苦，又哪来什么乐趣而言，故而他没有这方面的感悟。到了二世为人之时，虽然董明年龄不大，但他内心却实在是一个老怪物，整天混在一群孩子之中装嫩卖萌，若是这种生活，能让他感受到孩童那种乐趣，才真是见了鬼。
但是，今天做了一次简单的快意行为，却让他的修炼都感受到了他的畅快，这说明了什么？说明任何时候，保持良好心态的重要性，保持心情舒畅，无论对于比赛，还是修炼，都无比重要！
因而他今天还纠结的问题，明天早上是不是还要去参加晨跑，董明已经不需要再有任何犹豫，晨跑已经成了他生活的一部分，每天早上不去跑上一通会让他不开心，那就继续去晨跑就是了，因为这个理由足够强大。
两天时间很快过去，周五大约九点的时候，董明他们一行六人，已经来到了康宁一中的校园，此次来康宁一中的带队老师是余老师和汤老师。作为齐山一中体育教研室的主任，余老师自会利用这次机会，与其他兄弟学校的同行们多多交流，而汤老师前来，固然很大程度上因有董明参赛，还有一个重要原因，就是参赛学生中有两位女生，这样一来，带队老师之中，就需要有位女老师了。
董明等一行六人是坐早上八点车过来的，高速大巴从齐山到康宁，只花费了约五十分钟的时间，而当董明他们下车之后，两位老师却带着这四位学生，直接步行赶往康宁一中，原因便是康宁汽车总站距离康宁一中，居然只需要步行十分钟！
康宁一中位于康宁市的道北区翔云道上，他们来到这里，当然是参加康宁市一年一度的中学生运动会，这次盛会，每年都在康宁一中举行，这天，康宁一中迎来了来自康宁市及所辖县市二十余所中学的师生，整个学校热闹非凡。
康宁一中自己的运动会，也同在这天举行，实际上，此次运动会分为三个大的组别，分别是康宁一中学生组、康宁市中学生专业组与康宁一中教师组，这三个组别在比赛中，有些项目放在一起，又有一些会单独比赛。
康宁一中学生组无疑是今天人数最多的组别，包括了所有康宁一中初高中参赛学生，全部参赛学生超过五百人！而像董明他们这些专业组别的学生，数量并不算多，全部加在一起也就是一百多号，与康宁一中本校教师组的参赛人数，差不太多。