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第603章 匪夷所思(2 / 2)

“你看吧,公园虽然只清理出了很小的一部分,但它却既不影响公园的美感,又不影响它的功能性,其实呢,刚刚我突然有种感觉,公园在对积雪的维护之中,抓住了重点,费力不多,却能兼顾它的各种特点,你说在我们的训练之中,是不是有些东西被忽视了呢?”

“你是说我们在训练中没有抓住重点?那么我问你,你认为训练的重点是什么?”董明也被方远航的话说得一愣,觉得方远航的话,听起来似乎还有那么一点道理,他也不及深想,随口问道。

“每个人的特点不同,训练重点当然会有区别,就拿我自己来说,我在比赛之中,比较习惯打僵持球,但是,昨天却在僵持之中输给了吴迪,我承认,在体能下降后,我的稳定性与吴迪有差距,败得也不冤,但是,你会不会觉得,我将来的训练重点,应该更多注重在技术动作稳定性上?”

猛地听到了方远航的这种感慨,董明的第一个念头就是他昨天被吴迪打傻了,以至于今天还没有缓过劲来,要不然,只是来公园跑一次步,也能给他带来这么多的想法。

但是董明再仔细品味,又觉得方远航的话,似乎也不是全然没有道理。训练中的重点……,训练中的重点不应该掌握在教练的手中,需要球员自己去考虑吗?

董明一边慢跑,一边逐渐回想着自己训练的点点滴滴。他只有一个教练,那就是汤老师,而汤老师也只教他和左婕,而左婕的训练几乎可以忽略,他的训练任务,通常都是由汤老师一言而定,至于他的训练重点,却因为他训练时间较短,需要加强的地方还很多,或许还体会不到方远航的那种忧虑。

想到这里,董明突然问道,“那么你觉得,对于我来说,我将来的训练重点,应该放在哪里?”

听到了董明终于肯正面回应自己的问题,方远航脸上露出了灿烂的笑容,他轻呼了一口气,缓缓道,“如果单看你与刘剑锋的比赛,我可能会觉得,你最应该加强的地方是进攻,但是,你小子不知道怎么回事,在与陈济科的比赛之中,好像获得了领悟,现在你的进攻能力,感觉比我只强不弱,所以,你可以考虑一下提升自己的速度,虽然你在速度上的表现也比较优秀,但我能看得出来,它已经成为阻碍你进步的瓶颈。”

董明一愕,方远航的想法竟然与他不谋而合,董明在最开始接受训练的时候,就是以步法训练作为基础,长达半年之久,也算开创了球员训练的先河。

可是董明自家人知道自家事,哪怕他在步法训练之中付出的辛苦再多,也无法改变他入道时间过短的事实,从开始训练到现在,也仅仅经历了一年半的时间,他还有太多东西需要追赶、需要完善。

虽然董明认为方远航说中了他的心思,他也基本拥有了自己的解决方案,却不免多问了一句,“既然你认为我在速度方面需要加强,那么,你对于如何提升速度有什么好的建议吗?”

“这应该是汤老师考虑的问题吧,我又不是你的教练,嘿嘿,不过董明,我倒也可以给你一点建议,觉得说得对与不对,也别太往心里去,我认为速度的提升是个慢长的过程,平时无非多练习步法,再辅以力量练习,速度就会慢慢提升上来,按照你的正常训练,这些内容不会缺少,不过啊,有一点可能你还没有想到,你还有一个最大的优势,那就是你现在已经提前享受到了教练与球员一对一的训练,这可是我们想都不敢想的事情。”

“你这也叫提高速度方法?简直跟废话没有两样,早知道不问了,唉,不过说起一对一训练,可能你只看到了它的光鲜之处,却没有想到其中真正的艰难,这么跟你说吧,就拿我的杀球来说,有很长一段时间,一直找不到感觉,汤老师也头痛不已,知道什么原因吗?因为汤老师是女教练,她也承认对跳杀的理解,只存在于理论之中,最后在请教了其他教练之后,我的进攻能力才稍有起色,还有,比如在我的训练之中,一旦需要用到陪练的时候,也是一个难题,汤老师只能到处去求人帮忙,其中的艰辛,不是你可以想像。”

“说起来陪练,对我们来说倒是方便,不需要求人,队友之间就可以相互客串陪练,但是,我仍然羡慕你们一对一的训练,举一个最简单的例子,假如,你准备加强对速度的训练,直接和教练商量就是,教练肯定会满足你的要求,但是放在我们那里就不行了,我们的教练需要照顾所有球员的训练,基本不会按照一两位球员的要求,去改变训练计划,教练这么做也没什么不对,如果计划随便更改的话,整个训练就乱套了。”

“你也知道教练不会按照你的要求,更改训练计划,那么,你之前说的,想改善技术动作稳定性,岂不是没办法实现了?”

“这倒是没啥问题,不是说教练会听我的,而是这个问题我根本不需要与教练沟通,因为讲了也没有什么意义,其实我是准备参加一个训练班,这种训练班在赵州非常多,比较容易寻找。”

“为了训练,你竟然还要去上课外辅导班吗?”董明又有些惊讶了,他只听说过文化课的补习,就比如汪茂华或吴小歌那般,却没有听说过训练也要找课外辅导班。

“这有啥稀奇了,你还不知道吧,不信你就去打听打听,像马凯、刘剑锋他们,哪个没参加过课外辅导班?”

方远航的话,让董明的大脑有些短路,这种事情听起来太过匪夷所思,如果不是从方远航的嘴里听到,他又哪里能够知道?

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