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第515章 养生之术(1 / 2)

“姐,担心…担心什么呀…”陈风道。

“母亲是担心,自己的身体不好,会拖累到我…”柳玉花将遮住眼角的发丝,拨到耳后。

其实,老太太一方面是考虑自己年事已高,一方面是对柳玉花的考虑,女儿喜欢陈风她看在眼里,却没法表露出来,憋在心里的苦,老太太一直都明白,柳玉花也知道。

“老年人是应该多注意一下,灵芝确实对她也有帮助,温养五脏是为关键。”陈风道,“同时你可以教教老人家习练一下六字诀,养身术。”

“养身术?”柳玉花一听来了兴致,拉着陈风的手摇了摇,娇柔的身子也是一阵曳动,“小风你能不能教教我,我再教给母亲。”

“可以呀。”陈风点点头,“那你啥时候有空。”

“姐,现在就有空…”柳玉花娇柔的声音道,“你可是个大忙人,姐一般都见不着你。”

“那,那好吧。”陈风起身。

柳玉花随后也起身,将药篓放在一边。

陈风道:“姐,咱们…这个六字诀有口诀,你记住这个口诀,多加练习,能够调和五脏,改善身体,调动身心健康…”

柳玉花认真的听着,随后陈风就把六字诀完整的给她讲了一遍。

内容和在中医研究大会上说的如出一辙,只是讲解起来更加的详细一些。

“嗯,姐姐记住了。”柳玉花很是聪明伶俐,“吐出这六个字,不用发出声音,只有其形就可以。”

“对,是这样。”陈风确定道。

“那姐示范一下给你看看。”柳玉花心领神会,先是站起身子,深深吸了口气,绵软的峰峦顺势就像是气球似的慢慢隆起,一袭紧身的短袖绷得死死的,好像要跳出来似的。

陈风耐心的指导着,只看着柳玉花的面庞,但幅度过于激烈,眼神多少还是会接触到一些,玉花姐一口气还真是挺长的。

“呼…”

时而,柳玉花将气息子“呼”字吐出来,当然并没有发出声音,只是口中的香气顿时流芳出来,让陈风不由得往后退了两步。

“小风,你看姐姐做的对不对…”柳玉花连续操作三次,待平静下来道。

陈风点头:“对,就是这样。只是吸气为补,吐气为泄。这种养生术,是吐纳之法的一种。平时一般练习五六次,就可以了。”

“嗯…那姐姐听明白了,所有的字诀都是这么操作,对不对…”

“不错。”陈风再次点头,连忙将目光挪开,因为柳玉花在吐纳只是,带动了小腹处的一抹白皙,那肌肤光滑无比,没有一丝多余的赘肉。

柳玉花一时也察觉到了小腹处的异样,脸色娇红的把衣服往下拉了拉,娇嗔一眼:“小风弟弟,姐都让你看光了…”

“咳咳,姐…我我没看…”陈风不好意思的道。

柳玉花抿嘴一笑,“好啦,今天你也教了我养生术,回去我就教给母亲。咱们可以下山了。”

“下山…下山…”陈风连忙点头。

他主动拿着药篓,柳玉花身在后边,时而一只柔软的玉臂溜进了他的臂膀,柳玉花挽着他的手,盈盈一笑,身子也依偎了过来,无比的软弱像是棉花糖似的。

陈风此刻可以说是一种煎熬,他的自控能力也是极强的,但人与人之间的关系就是这么神奇,之前柳玉花也依偎过他,他并没有觉得什么,这般吐诉之后,陈风心里也怪怪的。

可他不忍心去伤害到柳玉花,想起她的身世,想轻轻推开的动作,也慢慢抑制住,只心里默默念着静心诀。

柳玉花这一路上很是快乐,可以说是来环石村这么些年以来最快乐的一天。

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