自从附上这具身体后，直到现在，吴忌才有空闲，静下心来，认真检查自己的身体。
十万年的修为和境界，已经化为泡影，不复存在。
但，毕竟都是曾经走过的道路，曾经修行过的。
即便一切从零开始，但因为有了经验，走是老路……
这对于吴忌来说，并非难事，反而是老马识途，得心应手。
吐纳调息。
摒除痛苦。
祛除杂念。
……
很快，吴忌便进入修炼状态。
这是一种入静的状态，无思无想，空灵飘渺，就连身上那巨大的痛苦，在此刻似乎也减少了不少。
现阶段，一切从零开始！
吴忌没有其他的过人本事，只能先用最基础的内视手段，来观看检查自己体内情况。
修炼状态下，内视身体，是一种非常奇妙的感觉！
体内的元气，经脉，穴道，乃至元气的运行，和分布状态，都可以被清楚的感知到，或者说是看到。
当然，说是看到，并非是真正的用肉眼看到。
这是一种奇特的感觉！
是对体内各种状况的感知，直接在脑海当中显现出来。
将身体状况，和各种信息，汇聚在一起，供修炼者判断自己体内的情况……
内视，是最基础，也是最重要的一种修炼手段！
内视......
顾名思义，就是观看自己体内！
无论是检视身体，还是推动体内元气，按照既定的行功路线运行，都需要用到内视！
内视，对于吴忌来说，并不陌生，是熟的不能再熟的，一种本能。
没有迟疑，没有多想，吴忌立刻展开内视，开始扫视体内的情况。
这一扫视之下，吴忌心里不由，暗自倒吸了一口凉气。
这具身体，已经不能用虚弱来形容，实在是太破败了。
千疮百孔且不说！
体内精血匮乏，脏气不足，肌肉萎缩，经脉堵塞，神经迟钝......
总之，简直不堪入目！
唉！
吴忌心里，不由叹一口气。
他有些郁闷的想着，这具身体的原主人，还真是一个败家纨绔。
不到二十岁的年纪，就将一具好端端的身体，糟蹋成这么一副模样。
这实在是需要，莫大的勇气，和很强的毅力！
也不知道，这个家伙，到底遇到了什么挫折和打击？
竟然如此糟践自己的身体！
难怪，到了最后，只是看一看女人裸体，就激动的，到了气绝身亡的地步。
当然此刻，并不是深究这个的时候。
解决体内元气问题，才是最迫在眉睫的事情。
元气冲突，已经火烧眉毛，再也拖延不得。
将脑中杂念和念头，全部摒除在外，吴忌决定一门心思的，先解决体内元气相互绞杀的问题。
刚才一番内视，吴忌发现，这具身体的元气，十分空虚。
元气匮乏！