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因为客居刘府的原因，所以华山派的一众弟子只是在院子里活动筋骨，练习剑法，又或是互相拆解剑招，熟习华山剑法。
岳不群在一旁看着，时不时的指点一二。
待劳德诺领着曹旭到来后，岳不群示意劳德诺去指点几个师弟练剑，对曹旭说道：“平之，我华山派的武功，讲究练剑凝神，凝神养气，以气御剑。剑招为次，练气为上。你要谨记这一点。”
“是，师父。”曹旭点头说道。
“此处人多眼杂，待来日返回华山之后，我再传你华山剑法的精义，暂先传你华山九功之一的抱元劲。抱元劲乃是我华山剑法用劲使劲的核心诀窍，你只要肯用心研读，定会对你的剑法有所助益。”说着，从怀里拿出一张折叠好的白纸，递到了曹旭手中。
曹旭打开一看，只见白纸上写满了小字。除去抱元劲的口诀外，还有不少注释。他用心默记，通读三遍之后，便已经刻入脑海。
将白纸还给岳不群，曹旭说道：“师父、弟子有过目不忘之能，已经记下了。这口诀还请师父收好。”
岳不群点了点头，将白纸收好。内功修炼到一定程度，体内真气滋养大脑，过目不忘并不是什么稀奇事。
曹旭默默思索着抱元劲的口诀，所谓抱元，许多典籍中就有抱元守一的句子。这抱元劲命名正是以此而来，抱元劲练到最高地步，号称可以将全身内力抱成一股，一击打出去。
这和曹旭体内纯阴真气瞬间爆发的效果，有着异曲同工之妙。曹旭大胆推测，抱元劲或许就是华山派的前辈们从葵花宝典中参悟出的武功。
据说岳不群曾经创出一式太岳三青峰，以之为压箱底的功夫，可以瞬发三剑，此时以曹旭看来，多半也和华山剑宗的夺命连环三仙剑一样，根底还是在抱元劲这门特殊内功运用发挥上。
“爹。”这时岳灵珊刚练完一遍华山剑法，收剑后立刻跑了过来，一双大眼睛滴溜溜的一转，看着曹旭说道：“林师兄，你可不可以告诉我，为什么你的剑法一下子变得那么厉害，连余沧海也被你一剑捅死了。”说着，还用手中的长剑比划了一下。
“珊儿。”岳不群眉头微皱，颇有些不悦的说道。打听一个人武功的底细，是江湖中人最忌讳的事情。
“师父，既然小师妹感兴趣，告诉她也无妨。只要不传出去就可以了。”曹旭不以为意的说道。
“真的吗，林师兄你快说一说。”这下子，不仅是岳灵珊高兴的跳了起来，便是其他几名华山弟子，也都竖起了耳朵。
只听曹旭说道：“我林家的辟邪剑法，其实分为练招和练气二个部分。曾祖林远图晚年的时候，觉得辟邪剑法杀气太盛、有干天和，故此未曾将至关重要的练气部分传下，因此我林家的辟邪剑法也就变得华而不实，不堪大用。后来我林家遭逢大难，幸得二师兄和小师妹相救，方才让我逃过一劫。”
说着，曹旭向劳德诺和岳灵珊分别施了一礼，劳德诺说道：“是小师妹要救林师弟，说你侠肝义胆，仗义出手，不能不救，和我这个糟老头没有太大的关系。”
“林师弟你就不要这么婆婆妈妈的了，快点往下说。”岳灵珊急着听故事，催促道。