年少时，高光也曾做过功夫梦，也曾做过大侠的梦。
但是自从师父被上门踢馆的散打教练一拳KO之后，高光的梦就醒了。
这是个悲伤的故事。
事情是这样的，高光有位拿过省级比赛第二名的师父，他的师父在他家附近开了家武馆。
武馆存在了很多年，和周围教跆拳道的，教泰拳的，以及教散打的各种课外班都和平共处。
现在想来，那些年真是一个美好的和平年代。
直到一个野心勃勃的散打教练出现，江湖上的平静被打破了。
一个高手，一个拿过市级比赛第三名的散打季军试图一统江湖，垄断高光所在小学的培训市场，于是他悍然发起了挑战。
第一个被挑的是跆拳道馆，跆拳道教练被散打季军两脚踢翻在地后认输。
第二个被挑的是泰拳馆，那位散打季军把号称是泰国人的拳手打得喊出了国语后，世人才发现那只是个肤色比较黑的滇南人。
第三个被挑的就是高光所在的武馆了，事后回想，高光觉得他师父要是知道那位散打季军已经挑了两家培训班，应该就不会那么冲动的应战了吧。
一位武术亚军，被一个散打季军一拳打晕在了地上，一拳，就一拳，最可气的是还带着手套和护具。
而高光还很不幸的目睹了全过程，从此他就明白了一个道理，套路就是套路，武术套路就是打的好看，打的潇洒，打的漂亮就够了。
作为跟着师父练了最久的学生，也是练的最好的学生，高光才是最悲痛的那个。
高光还明白了一个道理，那就是习武之人要以德服人，要以理服人，总之别提什么实战，提了翻脸。
但是高光的功夫梦醒了，约翰的功夫梦却还没醒，不仅如此，约翰对功夫还有迷之信仰。
现在回到洛杉矶，钱都还没有到手，阿图罗能不能活下来还不知道，约翰就急着让高光露两手，正事儿不干，就知道功夫功夫的，简直不可理喻。
既然不可理喻，那就用实际行动打醒约翰的功夫梦！
高光身上一袭白色丝绸武术服，脚下一双小白鞋，手持一条长棍，气定神闲，视之倍感洒脱出尘之意。
长棍是一根柳树枝，粗细不匀，新剥了树皮后还滑不留手，但是没办法，买不到合适的武术棍，就只能用柔韧性很好的柳枝代替了。
但见高光便将那长棍轻轻一磕，顺势将长棍举起，做了个举火撩天起手式，朗声道：“看好了，我只做一次。”
话音未落，一条长棍便舞将开来，针插不进，水泼不进，便如平地起一团白雾，将高光笼罩在内，细细看来端的是人若游龙，声若虎吼，看的久了，竟有目眩神迷之感。
待长棍舞到酣处，高光却将手中长棍抛将出去，就地一翻，伸出手堪堪接住落下的长棍，左一招横扫千军，右一招高山流水，腾空跃起，一招力劈华山当头落下，方显经年之功。
武术竞赛棍术套路打完收工，只可惜，草地太过绵软，最后一击未能发出巨响，却是有些遗憾了。