刚刚看到的一段话 清醒时做事,迷茫时读书,独处时思考,烦躁时运动;焦虑时行动,得意时淡然,失意时坦然,忙碌时专注,闲暇时蓄力。 今天又是打游戏,刷视频的一天 到了晚上才想着做一些事情 最后想了想明天怎么上复习课 除此之外 心有些浮躁 注意力现在难以集中 还是缺乏目标 一,6月2号的公开课可以准备了 二,收集资料,每天分出时间读书30分钟(中午午休),锻炼20分钟(睡觉之前),写作学习锻炼30分钟(放学之后) 就这样吧,从明天开始 一天一记录
刚刚看到的一段话 清醒时做事,迷茫时读书,独处时思考,烦躁时运动;焦虑时行动,得意时淡然,失意时坦然,忙碌时专注,闲暇时蓄力。 今天又是打游戏,刷视频的一天 到了晚上才想着做一些事情 最后想了想明天怎么上复习课 除此之外 心有些浮躁 注意力现在难以集中 还是缺乏目标 一,6月2号的公开课可以准备了 二,收集资料,每天分出时间读书30分钟(中午午休),锻炼20分钟(睡觉之前),写作学习锻炼30分钟(放学之后) 就这样吧,从明天开始 一天一记录