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修士突破到化元期的時候，身軀會被天地靈氣給改造一番。比如洗精伐髓、通脈煉體，就是在此期間進行的。
返老還童術，必須藉助天地間的力量，才能讓自己恢復以往的青春。
因此此術也只能在突破到化元期的時候修煉，其他任何時候都不行。如果錯過了眼下的這個時機，那麼就算是將來，北河恐怕都無法修煉此術了。
好在在此之前，他就做足了準備，早已將返老還童術的口訣，給銘記於心，可以說滾瓜爛熟了。
北河將身上的衣衫一褪，赤裸盤坐在地上。閉上了雙眼後，立刻運轉了返老還童術的法決。
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眼下的他剛剛突破到化元期，那股天地間的奇異之力，還徐繞在他的周圍。隨着他運轉返老還童術，那股無形的力量便從四面八方向着他涌來，沒入了他的身軀。
與此同時，北河立刻感受到了他枯朽的身軀，彷彿被注入了一股生機，在慢慢的煥發。
若是能夠看到的話，就會發現他體內的細胞，在不斷分裂更新，一化二，二化四。
在此過程中，他皮包骨頭的身體，開始逐漸的充盈，佝僂的身軀，也在慢慢挺直。甚至連他的一頭銀髮，也在一根根掉落。
當然，這個過程極爲緩慢，按照眼下的速度，恐怕要數日的時間，北河才能整個人煥然一新。
當感受到身體的變化，北河極爲興奮，他徹底沉浸在了這種重返青春的過程中。
一日後，就見北河佝僂的身軀，已經稍微挺直了起來，他的一頭銀白色長髮全部掉落，變成了一個光頭。皮膚逐漸緊繃，萎縮的肌肉再次充盈。口中的老舊的牙齒也盡數脫落，開始萌出了新牙。
不止如此，他皮膚上的黑色老人斑，變成了一粒粒的死皮脫落，掉在地上。
眼下的他，看起來恢復到了古稀之年。
又過了一日的時間，北河長出了一頭黑髮，身上的老人斑也全部化作死皮，在地上鋪了厚厚的一層。
他的身軀徹底挺直，皮膚之下的肌肉富有彈性跟力量。
這時的他，已經恢復了到了四十餘歲的模樣。面容看起來刀削一般分明，給人一種硬朗的感覺。
但是對此北河還不滿意，感受到周圍那種奇異的天地之力快要消失，他繼續運轉返老還童術。
接下來，北河棱角鋒芒的面容，開始向着青年男子的模樣轉變。略顯魁梧的身軀，逐漸消瘦。
直至一日過去，他周圍的天地之地，徹底消失不見了蹤影。而這時的他，變成了一個二十餘歲的青年男子。
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只見他一頭黑髮披散，潔白整齊的牙齒重新長了出來，皮膚白淨，身形就像一顆挺拔的青松。
北河睜開了雙眼，銅鏡中他的一雙目光清澈，再也沒有以往的渾濁。
他呼啦一聲站了起來，而後取出了一隻葫蘆，將塞子扒開之後，向着頭頂一灌。
“嘩啦啦……”
一股甘甜的清泉噴涌而下，將他皮膚表面附着的一些異物給沖洗得乾乾淨淨。
隨着北河身軀一震，他身上的水珠就被震散，整個人變得乾爽。
看着鏡中自己一絲不掛的身體，北河上下打量之際，眼中奇光閃爍。
現在的他很年輕，跟當年摘了冷婉婉紅丸的那一夜一樣年輕。
他深深的吸了口氣，只覺得呼吸順暢，沒有任何遲滯。他的心臟砰砰有力的跳動着，可以感受體內的鮮血，在血管中奔騰呼嘯。舉手投足間，都有一種掌握一切的感覺。
雖然容貌變得年輕了，但其實北河的實力，並沒有增加一分。這些感覺，只是變得年輕才能體會的。
思量間北河身形一動，只見他在洞府中游走起來，不時一拳一掌轟出，發出了呼呼的破風聲。
一套拳打下來後，他矗立在石室的正中，這時的他呼吸平穩，只覺得渾身前所未有的通泰。
北河微微一笑，露出了一口潔白的牙齒，俊逸的臉上掛起了一抹讓人如浴春風的笑容。
他很是期待冷婉婉看到他眼下的樣子，會是個什麼情形。
“咔咔咔……”
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就在這時，從他體內突然傳來而了一陣奇異的骨節爆鳴之聲。
而後周圍的天地靈氣，突然向着北河席捲而來，沒入了他的身軀。
“這是……”
北河先是一驚，而後就露出了一抹喜色。
突破到化元期之後，天地靈氣將他的肉身給改造了一番，因此託天神功便觸碰到了第四重瓶頸。之前他只是打了一套拳，就將瓶頸給捅破了，輕易突破到了第四重，這當真是意外之喜。
第四重的託天神功，肉身之力便可硬撼化元中期修士了。
一念及此，他雙目一閉，駐足在原地瘋狂的將周圍的靈氣給吸收。
足足小半日的時間過去後，向着他匯聚而來的靈氣才漸漸平息，北河吸了口氣，睜開了雙眼。
這時他翻手從儲物袋中取出了一套新的衣衫穿在了身上，而後又取出了一根紅繩，將一頭長髮簡單的繫了起來，就這麼披在了後背。
做完這一切，他推開了石室的大門，來到了洞府的正室中。