海上沙滩上，当陆无霜苏醒过来，才发现自已竟然躺在沙滩上，自己还是很紧张的往边抓着抓，竟然没有抓到人，手里有一块衣服是李霞穿的。
她心想有可能自己没有抓住李霞，李霞被海浪冲走了，自己在那里暗暗后悔。
这时听到常飞燕尖叫的声音，那声音象天边传来的飘飘渺渺。陆无霜无力的抬眼瞅瞅，发现常飞燕竟然就在自己跟前，自己还是有点昏昏沉沉的。
只听常飞艳在喊小师叔，我小师父醒了。
就时李霞快步跑过来，手搭着无霜的脉搏。不由得高兴的大笑说，这小妖精师姐竟然有这么大耐力。没事了，她休息一会就好了，现在有点用力过度了。
不伤头脑也在渐渐的清醒，这才发现这几个女孩子都围在自己身边。
陆无霜努力地想坐起来，但身体还是很没有力气。林芳雅和唐如烟俩人扶着陆无霜坐着起来。
这才发现面前是茫茫的大海，一眼望不到边，自己则是躺在海滩上。她看看另外二个小师妹没在身边，紧张的问，高婷和东方幽兰他俩难道没有上岸吗？
李霞笑着对无霜说，他们都上岸了，咱们这几个女孩都在这沙滩上，不过他俩出去找吃的了，还没回来。
无霜问，我躺了多长时间了，你们都没什么大事情吗？怎么办只有我在这里躺着呢？
常飞燕说，你是累的！被冲到沙滩上时，你手里还紧紧拽着李霞小师叔的衣服。我们大家掰你的手也掰不开，最后还是东方幽兰小师叔，用剑把你手拽的衣服给割掉的，这才让李霞师叔脱身。
陆无霜看到这些小姐妹都没有事。便对他们说，我现在练一下功，尽快恢复一下体力，你们去玩吧。
说完便练起紫清师父教的内功。她发现紫清道人教的内功，确实有别于师父。这种内功能平静心情，恢复内力更加阴柔而绵长。云霄道人教的内功，更加刚烈凶猛。
这两种内功竟然有很多不同之处，仿佛冰与火之间特别难以融合。
无霜也知道，为了这两种内功融合的事情，这两位师父翻遍了奇书，寻找各种方法也没有办法融合。以往要用时只能用一种，两种同时用时，虽说内力特别大，但自己特别难受。不到万不得已她根本不敢用，怕伤了自己。
约过来一个时辰，自己身体内的寒气慢慢驱除出去。这内功她运行了好几遍，自己感觉身体的力气又汹涌澎湃了，精力又恢复到以前了。
陆无霜睁开眼从地上站了起来，擦了擦额头上的汗水，这才四处观察一下。发现这里竟然是一座荒岛，往外只能看到茫茫的大海，海天一色。
这是李霞带无霜的徒弟赶紧过来问，你应该没事了吧？刚才把脉时，我就感觉你只是过度疲劳了，另外在海水里泡的时间长，身体内有寒气。既然你用师父教的内功，练一会应该没问题了。
无霜嘿嘿笑着说，别忘了我叫小妖精！阴曹地府也不敢收我的，我的命只能上天才敢决定的，说完自己在那里嘿嘿笑着。
这仨个徒弟看自己小师父，还有心情在那里开玩笑。很不满的说，你都睡两天了，我们还寻思你死了呢？这二天我们大家轮班在这里看着你，你自己就像没事人似的。
陆无霜吃惊地看看自己的徒弟，就看看李霞问，怎么我躺了两天竟然没有知觉？
陆无霜很吃惊的看着这些人说，我都不知道，自己就像做梦似的忽忽悠悠的。那知道竟然睡了两天，各位小姐妹们都辛苦啊。
林芳雅说，你没事就好了，我们正缺少有主心骨的。你是我们的师父还是那三位师叔的师姐，这里就你最大了，你说怎么办吧？
无霜说，什么怎么办呢？我刚醒过来，我都不知道发生了什么？等我看看到底怎么回事，咱们再决定。