白玉终于明白，看来是人无穷的欲望才成就了这一个‘争’字，可没有欲望，又怎么可能勇猛精进呢，就像前世，没有欲望，人不可能收集雷电，研究电力，没有欲望也不可能创造飞机，翱翔天空，没有欲望更不可能发展科技，提高寿命，所有的事情来自欲望本能，所有的成就也来自不断探索争取，和现在这个世界看来都是一样的。
白玉想通了这些，也不再纠结修炼的根本是自然还是抗争了，只要不忘初心，即便是争那又何妨，白玉看着沧宁先生，又问道“先生，修炼之本，在于一个争，我是明白了，可与己争、与人争，我还都能理解，这与天争过三灾又是什么呢？”
沧宁看白玉如此快就能理解这修炼之争，很是欣慰，明白白玉不是因循守旧之人，心思变通也是相当快捷，于是道“三灾为修炼之始，是否进入修炼之道，过三灾才是标志。”
白玉摸摸他那无须的下巴，不解的道“玉儿不解，我们修炼不是练习吐纳，吸收天地元气就算开始了吗，为什么又说过三灾才是开始呢？”
“练习吐纳，吸收天地元气，相传是真龙留给我们的福泽，只要是龙魄大陆子民，天生就会此法，修炼小成，可得寿命几百上千载不等，听说一些特殊妖兽能凭此法，活上万年以上，可此法修成，也不过是稍具法力，不能御空飞行，不能移山填海。
人们想让自己变的更强大，于是便有了结丹一说，结丹后能力便会大大增强，可结丹之时，又会伴随着一种大灾难，不知从何而来的飓风，会布满结丹者周身，此风只针对结丹之人，从外而内，吹入体内，能消筋骨，粉脏腑，吹碎刚结的妖丹，最后让人只剩一张空皮，此为一灾，渡过了便算是真正进入了修炼一途。”沧宁看着白玉说道。
“嘶......”白玉倒吸口凉气，原来修炼还需要通过这等关口，不过怎么听着有点耳熟呢，难道是和孙猴子一样，过得是风、火、雷电那三灾？那要是过去了是不是也能与天同寿、水火既济、百病不生了呢？白玉顺口问道“那接下来是不是火灾、雷电之灾啊？”
“玉儿听过这三灾？不知从何得知的？”沧宁满脸疑惑的问道。
“啊？这......我也是在红蝙蝠想吞噬我的时候听他说过，他说他是过了风火雷电三灾的大圣，让我乖乖被吞噬，当时我因不知道那是什么修为，也没当回事，现在想想还真有点害怕呢。”白玉可不敢说是他前世看西游记知道的，而且还真是一样的三灾，只能往红蝙蝠身上编了。
沧宁没有继续追问，而是道“原来如此啊，现在看来无知有时也是福啊，要不是那红蝙蝠在灵魂状态下，又岂是你那刚刚出生的身体能够抵挡的，就是先生我，也抵不过人家的一口气啊。不过他说的倒是真的，确实是风火雷电这三灾，风灾出现在小妖结丹之时，火灾出现在丹入四阶成就妖王之时，而雷电之灾则是出现在丹入七阶成为妖圣之时，这三灾都不是普通灾难，是针对修炼者自身的，过得去修为精进，过不去身死道消。”
白玉认真听完后，感慨的问道“先生，那是不是在其他阶位，就没有这三灾之难了呢？”
沧宁笑道“真龙赐予了修炼有成者长久的寿命，步入一阶就会得寿命一千年，二阶可得两千年，以后各阶也是翻倍增加寿命，到七阶妖圣最少也有六万四千年的寿命，如果只是这三灾之难，那修练一途又何来步步荆棘呢？”说完又面露苦笑，继续道“一二三阶在妖国被称为妖将，除了妖丹进阶外，每五百年还会经历一次风灾，四五六阶被称为妖王，除了妖丹进阶，每五千年则会面临一次火灾，至于到了七阶妖圣，妖丹进八阶艰难，但雷电之灾则是五万年一次，这些灾难每次都是翻倍增强威力，如果修为停止不前，那最后的结果只有一死。”