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讨论/我们应该如何面对挫折?(1 / 2)

2020年5月底,艺人仝卓在直播时自曝因心仪高校只招收应届生,曾在高考期间“通过手段”将自己的往届生身份改为应届生身份,此言一出,引起全民公愤,质疑其涉高考舞弊。随后,教育部、山西省教育厅、临汾相关部门介入调查。

在仝卓看来,“应届生”只是自己考学失利后复读时的自我暗示,大家不应该上纲上线批评他、指责他,但是,正如人民网评所说:“不是网友抓着艺人不放,而是他们自己惹了众怒在前。教育公平事关□□,容不得一丝舞弊造假。”

众所周知,高考是人生的一道分水岭。一场高考,往往可以让一个人的人生就此泾渭分明,成功者与失意者将走上孑然不同的人生:成功者光宗门楣,飞黄腾达,失利者阴影伴随终生,甚至庸庸碌碌。不管我们承认不承认,愿意不愿意,每年六月的高考季已将这种理念和观念“演绎”的无可复加。由此可见,高考对每个人的人生有多么重要!

面对高考失利,像仝卓这种“有点手段”的人就会走歪路,而大多数“没有手段”的人就会情绪极度消沉,不愿与任何人说话,不愿面对任何人,甚至失去生活的勇气。实际上,每个人的人生之路都是有坎坷的,主要取决于你如何面对。古今中外,任何一个成功者的青春之路,或多或少都会遇到这样那样的“苦涩”,这就是所谓的挫折感,而且挫折感是普遍存在的一种心理现象。

那么,作为青少年应该如何面对挫折呢?

1、要明确挫折是任何人都不能避免的,它具有普遍性、客观性。当设立的目标与实际产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看似不太高的目标时;当观念与社会相抵触时;当认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的现实降临时……人们往往会产生一种挫败感。其实,只要摆正心态,这些都不能使我们停下前进的脚步。要知道,鲁迅也曾彷徨过,歌德、贝多芬还曾想过自杀,但他们都顽强地战胜了自己的消沉和迷茫,通过自己的努力,最终坚定地走向成功。

2、要明确挫折并不可怕,挫折和磨难,可以给人造成打击,带来悲伤和痛苦,但也能使人变得坚强起来。正所谓“自古雄才多磨难”,古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人,几乎无不经历过挫折和失败。

3、要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的,挫折就是自己的行为受阻,心中的目标暂时没有实现。因此,当受到挫折后,要重新衡量一下,目标是否订得过高,是否符合主、客观条件,如果确属目标不切实际而造成挫折,那就要重新调整目标,使自己既定目标符合实际水平。

4、要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪,应该采取适当的方式,将不良情绪排泄出去,千万不要把它压在心里。有了烦恼,可以向亲友倾诉,与人闹了矛盾,要及时解开疙瘩,消除误会,工作上碰到困难,要多向领导和同志们请教。健康的业余爱好,积极的体育活动,甚至在野外大喊几声,都是消除不良情绪的好方法。

5、要把挫折当作“镇静剂”。挫折是一种“兴奋剂”,它可以激发人的进取心,促使人为改变境遇而奋斗,它能够磨炼人的性格和意志,增强人的创造能力和智慧。同时,挫折也是一种“镇静剂”,它可以使头脑发热的人冷静下来,这对于青少年尤其重要。有的青少年比较自以为是,对善意的批评、忠告、劝诫总是听不进去,那么,我们就可以耐心等待,当他在实践中碰了钉子,他就会后悔当初没有听大家的话,也许还会感谢你,以后会对你的话加倍注意。

6、要培养良好的个性心理品质。前边已经说过,从对挫折容忍力的分析也可以看出,是否具备良好的个性心理品质,对于战胜挫折尤为重要。如果心理品质不良,就会对挫折产生错误的知觉判断,从而增强对挫折的感受性,降低对挫折的耐受性;反之,一个人具备了较优良的个性心理品质,就能充满信心地迎接挫折的挑战,直至完全战胜它。

作为新一代的青少年,是祖国的未来,要努力学习,正确看待挫折相,信没有过不去的河;勇敢地面对挫折,绝不因为一点小小的挫折而放弃自己的行动;要相信自己的能力与毅力,在哪里遇到挫折,就在哪里爬起来,这是你面对挫折的最好办法。

著名心理学家马斯洛说:“挫折对于孩子来讲未必是件坏事,关键在于他对待挫折的态度。”著名教育家马卡连柯也曾语重心长地告诫我们:“合理而恰当的惩罚教育不仅是合理的,而且也是非常不要的。”

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