爱情公寓的楼顶上面，林飞看着面前的胡一菲还有曾小贤他们开口道：“我现在传授给你们的功夫也就是我所修习的太极拳！”
“林飞，和街上老头老奶奶每天打的拳法一样么？”吕子乔笑着问道。
“当然不一样了，我的这套拳法乃是至高拳术，一路修习的话可以达到宗师巅峰之境，想要达到大宗师的话就要看你们自己了，功法只是外力，还需要有自己的领悟，现在跟你们说这些你们也不懂，我直接告诉你们怎么修习吧！”林飞看着曾小贤他们说道。
“你们现在跟着我做，将我的拳法给记下来，然后我在传授你们太极心法，打拳时候心中默念，日久天长就可以产生内息！”林飞看着众人说道。
“一菲，婉瑜，美嘉，你们女生如果想要保持美貌的话就要练习，不要想着偷懒，因为我的这个内功修炼方法你们修习之后只会越来越年轻，就算是死的时候也是你们现在青春靓丽的模样，如果你们不想保持自己的容貌的话就偷懒吧！”林飞看了林宛瑜她们一眼说道，胡一菲她倒是不担心，因为胡一菲本来就喜欢暴力，喜欢武功，根本不会偷懒，但是林宛瑜她们就不一样了，她们肯定会偷懒，毕竟修习武功不是一朝一夕的事情。
当然了，如果成为林飞的女人的话，林飞就会耗费信仰值为她们提升实力的，信仰值兑换的武功不仅可以对自己使用，还可以对她人使用，不过呢，只要林飞想要收回别人的武功一个念头就可以了，当然了，信仰值只能退还十分之一。
只看见林飞双手忽快忽慢的开始打起太极拳来，曾小贤他们也是有模有样的跟着做着。
林飞一共打了七遍，众人才算记下来。
“我靠，满身大汗啊！”曾小贤他们打完太极拳的时候发现自己的衣服全部湿透了，立刻笑着喊道。
胡一菲她们额头也是冒汗，不过女生本身就是属阴，所以出的汗水少于曾小贤他们，她们的衣服外表看起来和往常没有任何区别，林飞也是知道这一点才会让他们一起来的，如果女生打拳也会湿透衣服林飞肯定找一个没人的地方教他们，就算吕子乔他们和他的关系再好，林飞也不可能让他们看见一点点春.光的！
“呵呵，这是正常现象，你们如果以前知道自己最大力量是多少的话，现在去测试一番，至少也是增长了十斤二十斤的力道，口诀的话我会写下来，你们拿去背下来，背过之后就烧掉吧！”林飞说道。
“没问题！”吕子乔他们喊道。
“对了，你们每天早中晚就在这边打一套拳法吧，配上口诀，不出半个月你们就会修炼出内息的，那时候就算是铁砂掌大成的人也不是你们对手！”林飞回去的时候突然对着胡一菲她们说道。
“恩，知道了，那林飞我们就先回去洗澡了，浑身都有点难受！”胡一菲对着林飞微笑的说道。
“是啊，好难受啊！”陈美嘉还有林宛瑜也是跟着说道。