“我教你些吐纳的心法，比你去临时抱佛脚跑步健身什么的，应该会好上很多。”
杨云凡见大姐愣神，就笑着这般说道。
莹莹有些将信将疑地笑着：“有那么夸张吗？”
一旁的涵涵就笑着道：“云凡是华振海的关门弟子，他自然是不会吹牛的。”
“莹莹姐，你是要变成云凡的徒儿了吗呵呵……”
赵音儿欢畅笑着。
“徒儿就徒儿吧，大不了我叫他一声杨老师呵呵……”
莹莹笑着跟大家打招呼完毕后，就去到了杨云凡的房间，随手并关了门。
“坐上来吧，像我这个姿势盘腿盘好。”
杨云凡笑望着大姐。
莹莹上面只穿了件黑色的V领T恤，下面同样一件黑色有些宽松的短裤，赤着脚就坐上了杨云凡的床，嘻嘻笑着像杨云凡那样打坐好，觉着是很新鲜。
杨云凡微笑着道：“严肃一点呢，大姐！我现在可是你的杨老师哦！身体要平正，缓缓闭上眼睛，尽量摒除一切杂念，让自己脑子进入到一种虚空状态。”
“这么玄虚，弄得跟真的一样，有效果么呵呵？浪费我时间的话，可有你好看哦！”
莹莹面带微笑地闭上了眼睛。
片刻过后，莹莹面上的神情是渐渐淡定了下来，像是打起了瞌睡……
可杨云凡却是淡定不了了。
杨云凡的视力又是异于常人，屏息凝神下，他也是已经窥到了那神秘满饱地带附近的一片漆黑……
嗓子眼咕隆了下，咽了咽不自觉冒上来的口水，又深深呼吸了两口后，杨云凡却感觉自己还是静不下心来。
“然后呢……”
莹莹双手互握在腹前，继续闭着眼睛，小声的声音传来。
“嗯……你现在基本上已经进到神清意爽的状态，接下来先缓缓做三次深呼吸，用鼻吸气，用嘴吐气。吐气的时候，应意想到体内的各种污浊之气，尽数吐出……”
杨云凡忙接了话。一边教导着大姐，眼神却不自禁往大姐那一块区域觑着。恍惚中，他似乎还觉着，从那里闻到了那少女特有的气息，令他渐渐又是不自觉地勃然而起……
他暗暗愧羞，若是被大姐发现，恐怕自己真是离死不远了！
“然后呢……”
莹莹虽是闭着眼睛，但也又是有些无语了。哪里老师得让学生这么催着的，他到底在弄些什么名堂？
微微弹眯开一只眼睛，而后她就看到弟弟的眼神正落在自己的腿根位置……
刷一下，脸上瞬间发烧起来！
“你……你往哪儿看呢！”
莹莹是有气又羞，有些颤声道着。
杨云凡慌忙笑着掩饰：“没看哪儿呢……只是觉得你这盘腿姿势，还需要稍稍调整一下……”