“可是,那是往沙袋上逐渐增加重量啊!这是让我们站在瀑布下面接受水的冲击,概念都不同的吧?”
慕容珊摸了摸脑袋,歪着头说道:“站上去就被冲下来,怎么适应得了啊?更别说让坚持的时间延迟了。”
慕容珊说的也不是没有道理,至少,她说出来之后,慕容雪和厉子涵都是认可的点了点头。
慕容雪和厉子涵也觉得,那么大的水流冲击力,她们站上去的那一刻,很有可能就会被冲趴下,那根本就无法得到好的训练效果才对。
林凡微微一笑,说道:“不排除你们说的这种情况,但我们也可以换个角度想想,如果一开始就让我们身体增加重量去尝试呢?”
“举个例子,让我们背着五十斤重的石头去尝试,那在身体增加了重量的情况下,很明显不会被一下冲趴下,那就可以继续站在那里进行训练了。”
“而随着时间的增加,肯定会让我们慢慢减少背着的重量,直到我们可以不背着任何东西都能站在下面训练为止。”
听到林凡这么说,慕容雪、慕容珊和厉子涵这才猛地反应过来。
是啊!
一开始的时候,或许她们自身很难适应得了那么大的水流冲击力,但如果给她们增加一些负重,让她们变得沉重的话,那基本上就可以适应下来了。
而伴随着这种适应的持续,再逐渐减少她们身体负重的重量,按照推理来说,总能够到她们不需要任何附加重量都可以站立在瀑布下的地步。
到了那时,也就是她们开始真正水下训练的时候。
没等她们三个反应过来,林凡又补充了一句,道:“还有另外一种方式,那就是本身就是让我们不断被水冲趴下,再不断去尝试,周而复始的进行,我们的抗冲击能力也会有着相应的增加。”
“当然,这种方式相比起前一种方式来说,我觉得前一种方式用给我们训练的可能性会更大一些。”
第二种方式,虽然也有效果,但林凡觉得效果明显没有第一种好,第一种的优势会更大,也会让人更有信心一些。
毕竟,第二种的话,站上去就被冲趴下,站上去又被冲趴下,很容易对人的信心造成重大打击。
“是啊,林凡哥,你这么一对比的话,我也觉得第一种更加人性化一点。”慕容珊点了点头。
“不知道这个瀑布的训练什么时候才开始。”慕容雪说道,她甚至有点期待瀑布的训练了。
“估计也快了,瀑布训练的时间肯定会比平板支撑训练的时间长。”
林凡想了想,道:“而且这里就只有这么一个瀑布,我们这边的阵营应该也不可能和冯教官那边的阵营同时训练,两边阵营的人还得分配好时间才行。”
“这个倒是。”慕容雪臻首轻点。
瀑布的面积就这么大,两边阵营的人都来一起训练的话,那显然是站不了这么多人的,必须一边一边的来才可以。
就在林凡几人说话讨论的时候,另外一个方向,几道身影行走在一起。
这几道身影,全是男生,他们都属于冯康德阵营中的学员。
换句话来说就是,关于仇鸿轩这边阵营学员的表现情况,他们是没有得知的。
因为,仇鸿轩给学员们打过招呼,自己阵营中的训练情况,绝对不能给冯康德那边的阵营透露出去,否则一旦被查出的话,将会受到极其严重的惩罚,甚至开除训练资格都有可能。
“又看到那三个美女了,长得是真好看啊!”