但没有人能够给她答案，当那小光点消失的时候，她一摸脸颊，发现自己竟然泪流满面。
她这是怎么了？
在浴桶中舒舒服服的泡了一个澡，沈寄陌才穿好衣服，然后躺在床上，努力回想刚才的事情。
“四小姐，药熬好了，您快趁热喝吧！”玉荷端着一碗药走了进来。
这是她刚才熬好的，她知道沈寄陌受了风寒，否则凭四小姐的脾性，她是不可能躺在屋中睡觉而不和五小姐去书院的。
沈寄陌接下药喝得个精光，然后才觉得浑身的力气似乎又回来了。
“玉荷，晚上我不用你们守夜了，你们也都回去睡吧！记得关好门窗，不要让人闯进来。”
其实将军府守卫森严，她不是怕外人闯进来，而是怕将军府里面的人。
那淡紫和镶月在她手中吃了大亏，肯定不会善罢干休的，她绝对不能让她们寻到机会陷害她。
一觉好眠，经过这一夜休整，沈寄陌觉得自己的身体已经恢复得差不多了，于是第二天她便起了个大早，在院子里跳舞。
以前她就很喜欢跳舞，只是她跳了一会，因为没有音乐，她也没有了激情，便干脆练起了瑜伽。
不知不觉间，她已经进入了忘我的境界，整个人都出了一身汗。
而当她好不容易练完了之后，才发现两个丫头已经在旁边看傻了。
“四小姐，你刚才练的是什么啊？看起来好厉害啊！”玉荷没想到一个人的骨头竟然可以这么柔软，而且不知道是不是她的错觉，她总感觉四小姐这次生病之后变得特别有气质。
明明还是那个人，可是脖子好像长了，腰也挺直了，更重要的是那双眼睛就像有火一般，能够随时燃烧起来。
“这是瑜伽。”沈寄陌解释：“瑜伽是一种很适合女性练习的运动，长久练习瑜伽不仅能够缓解衰老，而且还能够让身体达到更好的延展性，开发身体的潜能。”
玉荷听得云里雾里，但这并不妨碍她对沈寄陌的崇拜。
“四小姐，这瑜伽好厉害啊！奴婢能练吗？”
是女人就不可能不爱美，一听说可以缓解衰老，就连旁边沉默不语的语见都来了兴致。
沈寄陌点点头：“能啊！你要是想练的话，那就得从基础学起。你若是不怕苦不怕累，那我就教你。”
沈寄陌说完之后，又冲着语见挑了挑眉：“语见，你要学吗？”
语见连忙点点头。
她想学。
于是三人吃完早饭之后，便开始跟着沈寄陌练习瑜伽。
三人练得正忘我的时候，却听见外面传来一阵异常的响声。
沈芳菲进来的时候，就看见这么一副奇异的场景。
以沈寄陌为首的三个人正趴在地上，做着一些她连看都看不懂的动作。
她的眼底闪过一丝凌厉之色，但很快就恢复了甜美的笑容。