“伍少爷是吧，麻烦你把他们三人处理一下。”陈青阳说道。
伍耀神情略微呆滞地点了点头，在陈青阳那强大的气场面前，他根本生不起半点拒绝的情绪。
见伍耀点头，陈青阳满意一笑，幸好伍耀是个识时务的二世祖，否则陈青阳真将他杀了，绝对会引来极大的麻烦。
直到陈青阳的身影消失在大厅内，伍耀绷紧的身体一放松，整个人瘫坐在沙发上，全身衣服都被冷汗浸湿。
回到宿舍后已经的深夜，王奎和方文彬两人早已入睡，陈青阳换洗了一身干净的衣服才爬上床。
此时陈青阳并没有半点睡意，他悄然盘膝坐在床上，体内暗自运转劲力修炼《易经筋》。
为了不引起王奎他们的注意，陈青阳只能将内劲运转的速度放缓下来，不过周身依旧泛着一层若隐若现的华光。
刚入定不到半个小时，陈青阳发现自己始终无法完全凝聚心神，修炼速度远无法和之前相比。
“看来得尽快找到她才行。”陈青阳内心苦笑一声道，显然他无法凝聚心神的原因，正是担心叶南笙的安危。
特别是经历过今晚的事情后，陈青阳生怕下一次有人真的挟持叶南笙来威胁他。
这一夜陈青阳依旧在修炼中度过，只是因为无法完全凝聚心神，而且又没有天地灵气的辅助，一夜的修炼进步甚微。
第二天早上，太阳还没升起，陈青阳睁开眼睛时，发现王奎已经起床在洗漱，脸上不由一笑，看来王奎的确是下了决心，至少今天如此。
陈青阳也下床洗漱一番后，带着王奎直奔学校的操场。
“老大，我热身好了，现在就开始跑？”王奎一副跃跃欲试说道。
“别着急，我先教你一套呼吸之法。”
说着，陈青阳将一套能够极大减缓体能消耗的呼吸之法交给王奎，别看王奎长得五大三粗的，领悟力却非常的强，很快就掌握了那套呼吸之法的诀窍，让陈青阳也微微有些意外。
控制好呼吸频率后，王奎便和陈青阳并排跑了起来。
一开始王奎还能跟上陈青阳的脚步，可是等跑了五圈之后，王奎的体能明显消耗不少，呼吸也开始变得急促起来，已经落后陈青阳半圈了。
“继续跑！”
陈青阳在远处喊道。
王奎除了一身蛮力之外，其他都是零基础开始，而且他已经过了最佳练武时机，想要快速变强，只能花费比别人更多的努力。
一咬牙，王奎再次加快脚步，汗水在操场上肆意挥洒。
六圈，七圈，八圈……
直到第十二圈，王奎的双腿已经颤抖地非常力量，每几秒钟才能踏出一步。