东方乘风把布条往腰上一緾，疲乏不堪地走回到石窟。虽然有“胎记保姆”的暖流养护，但肉体的疲劳，不是那么容易补充的，八百斤的玄铁，完全要靠肉体来承受，而且还要不停的走动，攀爬。
东方乘风自己都不知道有多少次想放弃，但那股深藏在心头的骄傲，让他一次次的爬了起来，向前走，向前走……
石凳上有一条兽皮短裤，看外表，应该和他身上捆玄铁的兽皮绳属同一种魔兽。
这可是个好东西，东方乘风高兴极了，这可说是他目前最急需的东西，要不然的话，可能就要暴光了。
“解下玄铁，带着皮裤，去泡在火眼里，修炼九曜金尊。每天戌时（19点）起冰火眼开始喷发，子时（23点至1点）最强，卯时（5点）平息。
以你目前的身体状况，每晚修炼两个时辰，亥时（21点）出来，以后逐步加长，什么时候你能在里面呆过子时，你的九曜金尊第一层就成了。”
云雾山圣母的声音又从头顶传了下来：“从冰火眼出来后，先练两个时辰的北斗七星诀，再练万灵归虚诀到早晨。”
东方乘风解下玄铁，立觉去除一个大负担，这时真气也流动了起来，连忙跑到水潭边，泡进潭水里，全身的伤口立刻有如针刺，火辣辣地疼痛起来。
东方乘风连忙运起九曜金尊心法，立马感觉无数灵气注入体内，还有，潭水中也散发出无数不知名的物质，从各个毛孔，穴位，血管中注入到体内。
比起修练北斗七星决来，九曜金尊吸入灵气的速度、强度，简直快了数倍有余，东方乘风将灵气，依决散入到五脏六腑，骨、筋、皮、髓、肌、膜……中，经过九曜金尊心法锤炼后的灵气及不知名物质，很快就被身体各个部位吸收。
东方乘风顿觉那酸疼不已的肌肉、骨骼，疼痛欲裂的内腑，吸收灵气后，好像吃了十全大补药一般，疼痛立消，并且全身酥麻酥麻的，清爽无比，无穷的力量由然而生，仿佛全身有着万斤之力。
“啊”，东方乘风舒服得不禁叫了出来，现在出去背着玄铁跑个几十里，绝对没有任何问题，而他的身体表面，已开始渗出点点黑色液体，融入到池水中。
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