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§第三百五十节 不能边吃边看书(1 / 1)

很多人喜欢边吃饭边看书,这对健康很不好。人在吃饭时,消化腺分泌大量消化液,血液也相应集中在消化器官。如果在吃饭时看书,大脑活动也需要大量血液,因而势必减少对消化器官的血液供给量,影响食物消化。这样,大脑和消化器官都争着血液的供给,结果使任何一方都得不到充分的血液量,吃不好饭,也看不好书。时间长了,还会头晕、跟花,减少消化液的分泌。

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