9、爬山对精神健康的影响。爬山使人有回归自然,亲近大自然的感觉,可转移日常工作中的精神压力,高耸的山峰,弯曲的山路又是对体力和意志的考验,经常爬山能够增加自信心,有利于摆脱不良的心境,使精神、心理更健康。
10、爬山是最好的镇静剂。当你在风景秀丽、空气新鲜的山峦进行登攀时,可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善,因而对情绪抑郁和失眠等都有良好的治疗作用。
小夏老师讲的口干舌燥,可是赵前程属于“四体不勤”之人,实在懒得跟小夏老师四处奔波,便无情的拒绝了小夏老师的软磨硬泡。
某周五,小夏老师开心的跟赵前程说:“赵老师,我们登山俱乐部打算明天去探索一条新线路。”
赵前程对小夏老师的登山俱乐部并不了解,也不知道小夏老师所说的探索新路线是什么意思,便随口嘱咐道:“好!祝你们玩的开心!一切小心啊!”
小夏老师点点头:“放心吧!我们已经探索出好多条登山线路,每一次都很顺利,老天看我这么可爱,肯定会保佑我一切顺利的。”
赵前程也开玩笑:“老天看你可爱,可能会邀请你上天去做天使,你可千万别答应,一定要记得人间还有一个爱你的我在等你。”
小夏老师笑眯眯的说:“我才不说呢,如果老天让我去当天使,我就只做你一个人的天使,每天在你身边看着你、陪着你好不好?”
赵前程点头:“当然好!我有一个长着翅膀的女朋友是多么光荣的事,到时候你可以带着我一起飞,我们一起跨过高山、飞过大河,飞向新世界。”
小夏老师笑着倒在了赵前程的怀里说:“你太重了,我带不动你。要想和我一起飞,你先减掉五十斤再说。”
赵前程惊讶的说:“小夏,我减掉五十斤就剩一百一十斤了,你不觉得一米七八的我一百一十斤有点轻?”
小夏老师笑着摇摇头:“不轻不轻,那样正好,正好和我一样重。”喜欢缘起青青请大家收藏:(www.zeyuxuan.cc)缘起青青泽雨轩小说网更新速度最快。
到泽雨轩(www.zeyuxuan.cc)
看剑来