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第314章 我养你啊(58)(1 / 2)

公司安排了合宿训练。

跟其他两家公司的队伍一起。

同吃同住,一周。

每天时间都被安排的满满当当。

用餐限时二十分钟。

自主训练没算在合宿训练内容里,

想练,

得先把教练们安排的任务完成,

再压榨自己。

于是,歪门邪道的点子层出不穷。

最次的,就是减少上厕所次数。

但是合宿训练,

不是只针对个人技术和团队默契,

还涵盖了,

身体素质的训练。

每日三餐专业营养师搭配,

早晚跑步、机械。

水分摄入量有专人把控。

少上只能想想。

为最大程度激发每个人的潜力,

教练甚至想出,

三组队伍每晚PK,

垫底的那组,

深蹲蛙跳、游泳有氧、肌力套餐三选一。

最后这晚,

所有人刑满释放,

营养师一句放开吃喝,

煽情到数人流泪。

每个人都举杯高呼嗨到天亮。

可没到十二点,

各个哈欠连天宛如瘟鸡。

营养师和健身教练相视一笑,

深藏功与名。

得到一个坏习惯,

仅一瞬。

而培养一个好习惯,

则需连天累月。

七天未必足够让他们养成习惯,

但身体尝过健康规律的滋味,

就没可能彻底回到日夜颠倒的堕落中去。

多多少少,

会有一两个小细节被记住,

那便是进步。

他们要的改变,

本就微小。

半夜,

穆酒被尿意憋醒。

碰上同样起夜的高以维,

上完厕所回来,睡意不足,

便天马行空瞎扯两句。

聊着聊着,

一道略显精神的声音混了进来。

“那你喜欢她吗?”

“喜欢谁?”

穆酒下意识回声,

旋即扭头看向另一边。

合宿的酒店包了三间套房。

一个队伍一间。

昨晚喝多了回来,

几个人都没找到床,

歪七扭八胡乱睡了一地。

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