兴艳：感恩生命中遇到的贵人
关于学车的事，爱人已经催了我好多次了。昨天我终于下定决心，顺从爱人的心，先去拿驾照。
可是早上起晚了，没做饭，我想到爱人半天不吃饭会饿坏身体，就想立马去做。爱人说饿一顿也挺好的，可以清空肠胃里的垃圾。
我几次要给爱人擦鞋，他都不让。爱人很担心天气突然变冷会让我冻着，一大早反复嘱咐我注意身体，觉得冷了就回家，还鼓励我说这次学车一定会比去年学得快多啦！
这让我感到自己从未有过的暖心。想想以前爱人也是一直这样关心我的，甚至是像父母一样宠着我，我就像个长不大的孩子，还要他处处操心：
无论去哪里，做什么，只要我喜欢，他都不干涉，这与父母关心我的方式是一样的。可是我一不开心，就任性地冲他发火，说些不好听的话……
上午我到了学车场地之后，傻傻地站在教练车旁排队等着练车，立马被眼尖的教练喊到了车里。外面是寒冷的天气，车里是温暖的环境，这让我很感动。
更让我温暖的是教练的关心。练完车，我发现我的水杯盖子没扣严实，把手撒在车位上了。我想帮教练擦一下，可教练连声说没事，不让我擦。
学车中，我感知着教练一句句的不时提醒，心里满满的暖心，这份关心不亚于父母教1岁左右的宝宝学走路。以前如果别人对我语气稍急一点，我都会抱怨他脾气不好。现在无论他怎么说，我都会满怀感恩和感动，虚心接受，立马改正，听话照做。
我现在拥有的这份感知他人的能力，正是我每天用心觉察用功的结果，自己都能感受到这份正向的变化。以前我是感知力很弱的，体会不到别人的辛苦和对我的关心，反而有一点点不合自己的意，就对别人抱怨、指责、不满……
那时的我根本不知道这是怎么回事，为什么自己这么痛苦，为什么别人对自己这么不好呢？现在我知道了，这其实都是自己的问题。
现在我做的每一件事，都是利己利他的事。做饭，学车，看书，扫除，哪一样都无毒无害无任何负作用，为啥偏偏有时还有不好的情绪呢？
关键还不是自己的“执着心”太重，感知力不足造成的嘛！自然而然，不刻意生活，简单，随意，多欢喜哦！
多年的用功，自己都感觉到有进步了哟！感恩所有的遇见！感恩生命中遇到的贵人！也感恩自己！期待2021年，通过自我成长，遇见更好的自己！
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齐州钢蹦妈：有段时间没发和悦如一块看书的视频了。其实每天都在看，只是懒得拍视频了，但是这几天整理手机内存，看到了以前的视频还是蛮不错的，所以以后还是要每天拍视频，以作纪念。其实这样的纪念不管是对孩子，还是对于我们自己而言，何尝不是一份幸福的礼物呢？对吧！[视频]
春泥：@齐州钢蹦妈——宝贝儿的语言表达能力比原来提高了很多，小孩子的成长真是让我们惊喜！
齐州钢蹦妈：@春泥——谢谢！
春泥：去看见，去表达，不然孩子会很匮乏。求求各位父母们！
春泥：@悦喜乐——如果像你所说的该多好，可是她放不下，她的痛哭震撼了我。
我现在真想拥有一种神力去解救这些痛苦的灵魂。
再一次大声地呼吁，我们为人父母的一定要尽最大可能，不要给孩子留下任何的伤害。
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菊子：从父母处继承的品德
孩子的一言一行，都来自于对父母的效仿，父母对待生活的态度，也在潜移默化地影响着下一代。
父亲诚实勤劳，但是做事情都是谨小慎微，裹足不前。而母亲却是太阳般的存在，温暖照耀着每一个孩子，即使身处逆境，母亲也能保持开朗乐天的心态。
逆风扑面，也要笔直前行。生活和工作中的困难，是需要一定的勇气来突破的。 坚持自己的正义和职业操守，对任何人的打压、嘲讽和攻击，不低头不屈服，相信自己一身正气，终能收获成功。
遵循正道的人，不怕一切艰苦心酸，始终坚定自己的信念。不动摇，不断磨练心灵，净化灵魂，使自己的人生丰富多彩。
“举头三尺有神明”，父母的言传身教，更是让我们努力做到为人正直，做任何事情都无愧于天，无愧于心。
想达到开悟的境界，达到一个真我的境界，让自己和宇宙成为一体，只有亲身体会，才会明白。这是一种大彻大悟，无法用语言表达，无法用文字记录的最高境界。
这需要我们在日常生活和工作中，不断提高自己的心性，磨练自己的灵魂，坚信一定会受到上苍的眷顾，度过幸福美好的人生。
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建康：当孩子出现问题时，爸妈请冷静想一想，这些家长眼中孩子的问题，究竟是大人自己看不惯？还是真是孩子的问题？是父母大惊小怪、要求太过完美？还是孩子真的有状况？同时，父母也可以回看自己小时候，是不是或多或少也有这样的问题呢？
不要在盛怒下处罚孩子，当孩子犯错时，不论是顶嘴还是说谎，爸妈请先深呼吸，先hold住内心快要爆发的火山，人一旦处于负面情绪中，分析和判断能力都会大大降低，更别说好好教育了。
许多孩子的坏毛病是让父母抓狂的原因，孩子这样做是挑战了做爸爸妈妈的角色，例如顶嘴、当众耍赖等，都会让父母感到不受尊重、颜面尽失而恼羞成怒。但是任由情绪爆炸，或是忍耐压抑自己造成内伤，都不是有效方法，父母应该在情绪冷静之后，再积极去处理问题。
许多爸妈感到很困扰：“要怎么说，他才听得进去呢？”其实，良好的亲子关系，是让孩子“听话”的重要基础，在这个基础上才能进行教育！
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岳燕：所谓修习，并不是要你努力改变自己，或努力使自己与现在的样子有所不同，不是要你在感觉不平静的时候努力保持平静、在非常生气的时候努力表现得可亲。相反，它是要你记住对你来说什么重要，这样你就不会在盛怒或激动的时刻遗忘了它、背叛了它。如果正念对你来说极为重要，那么每一刻都是修习的时机。——《正念：此刻是一枝花》
春泥：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗不改变的心。承认自己的不足，需要的不是勇气，而是自信。
建康：[链接]定风波【苏轼】。
春泥：早听过一次，特别好。
雅文：[链接]班主任向家长抛出的18条教育忠告，读完句句在理！
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商诚：认识心理内耗
内耗的很大原因来自于你对自己的不满意。不满意自己的成绩，不满意自己做的事情，不满意自己的品味和长相，不满意自己的沟通，不满意自己的性格，不满意自己的习惯等等……
更多的时候，你都在跟自己默默较劲：我要变得优秀起来。
在现实生活中，你追求更好更优秀、想有某项好的特质是没有问题的，如果你只执着于这份追求就有问题了。
首先对自己伤害是巨大的。
尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。
因为没人可以做到事事优秀、时时优秀。
只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。
“一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。
每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？
即每当你体验到差劲、懒惰、懦弱、拖延、虚度了时间、做错了事、早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？